注：来自Quora上整理的资料。
男孩如何成长为男人
下面这句话是我看过之后最感动的两句话。
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你有一张不被美丽宠坏的脸，我有一些我去过的地方的伤疤——来自U2的《为某人而歌》
你曾有一张没有任何伤痕美丽的脸庞，我的过去让我伤痕累累。
你
培养坚强的孩子比修复破碎的男人更容易。 - 弗雷德里克·道格拉斯
成为一个坚强的男孩更容易修复一个破碎的男人。——弗雷德里克.道格拉斯
所以我宁愿成为伤痕累累的男人，也不要变成一个更强壮的男孩。
1.跳出自身来思考
孩子指望着从父母那里获得所有答案，当他们变成青少年时知道他们所有的答案，但很多人都没有走出这个阶段，成熟却仍保持着夸张的自恋，表现在下面这几点：
- 相信你自己比别人优秀
- 夸大你的才华或天赋
- 不会接触别人的感受或情绪
- 不会保持健康的自己
- 表现得想要没有可学的一样
如果要超越你之前的自我认知，那就要求你在更高的整体认知上要进步。
通过提高你的认知知水平，你就会看到整体上的潜力，能够更深入的和他人互动，接触到你更大的愉悦感，并拥有更强大的掌握你自己选定命运的能力。
下面是增加你认知水平的几条途径：
让你自己去体会你的感受，而不是抑制他们。冥想在这方面有一定的帮助。你自己的想法和感受，从他们身上学习，然后放开让他们走，而不是被他们控制。
放开你的偏见，事物就是什么样的，然后真正的接受它。过程就是结果，而不是完成有意义的过程。（这是尊重的事实，活在正确的真谛）
从你赋予了意义的事物中寻找找出其实没什么的事物。当你依靠外在的时候，你界面可能会遇到幸福和安全感，它们只能通过内心产生。
开始相信你内心的声音，如果你现在感觉到带伞出门的消息，那么还要继续跟警报说的相反，也带上它。
探索世界，去体验新的文化，让你的固有认知松动并重新定义。
质疑你自己的意图和动机。（熟悉自己的真正需要）
善待你自己的人性。
当你不是的时候听觉感知。
2.停止玩视频游戏
你的成就和挑战的需求可以在现实生活中实现，当你持续解决社会化问题时，你可以像在游戏中一样升级。
3.在健康的环境中学习，离开医疗环境中的环境。
多和外界接触世界，多接受真实生活中的身体锻炼，不要太沉迷于精神世界中。
4.获得紧张的身体刺激
严格的身体刺激会带来短暂而紧张的爆发式学习，这是男孩子可以学习的一种有力量又积极的方式。
当孩子们早上锻炼时，他们学习得更快。
事实上，他们能够在生活中的各个方面提高，生命是一个整体，你的大脑、你的情感、你的人际关系，都是紧密相连的。
如果你作为一个男人过长时间是坐着不动的生活，那你就没有满足自己活得刺激的需求。研究发现动力是在动觉学习环境中茁壮成长的，他们通过移动来跑学习。（所以工作中多腿多动嘴，是很有必要的）
睾丸酮水平
紧张的身体刺激，比如冲刺或举重就是满足男人身体刺激需求的一个出口。而且，这些紧张的无励磁机能够激发睾丸酮水平从而产生很多积极的影响，包括：减肥，增肌，更健康的骨骼密度，正常的血糖，体重和心脏的发生率波动，增加精力，更享受工作和家庭，感觉更年轻、强壮、性感和健康，更健康的性欲。
研究健康发现睾丸酮水平影响男性的认知发挥，能提高他们的专注力、热情和记忆力。 （健身和运动坚持一辈子，受益一生，从根本上改变一个人的气质。）
对身体疼痛的需要。
音乐，男孩和女孩经历的痛苦方式不一样。对男孩来说，身体疼痛是促进精神征兆的兴奋剂。相反，对女孩来说，身体疼痛是麻醉剂，让他们感到发烧、晕眩和痉挛。
我曾经在自己身上看到过，我的一些最棒的经历是在我干院子里工作或者短链的时候。这个现象那些人还是把自己推到了一次要经历很多小时疼痛的场景中的运动员身上看到过。
5.为你的生活负责，并且提高你的标准（提高你的志向）
在作者的书中，他说男孩需要负责，而不是想要。如果他们不是需要负责的事情，他们就不会变得强大。
男人在自己不被需要的时候下台。同时社会的信息也是男性不再需要的，因为很多男性都在啃食老族。
虽然大多数男人都不会竭尽全力接受挑战和承担责任，但这是他们如果想茁壮成长必须做的事。事实上，以认知是在实际经历后实现自我预兆的形式产生的，如果你相信自己能成功，那你经常要相信。
如果提高你在生活中将标准，你将获得令人惊讶的结果。为了实现因此，你不能扮演环境中的受害者，抱怨世界、父母、学校或者你在生活中面临的挑战无法解决你的问题，而只是继续让你感到困惑和痛苦。
相反，你要花时间去想象和构建你的理想生活。理想的创造总是推动实际创造。
你拥有创造任何你想要的生活的内在动力。你所做的一切就是花时间、充满动力的去创造那个世界。明确的写下你想要什么，将你的标准调到可笑般的高，不要打折扣。
阅读、写下来、再阅读你的雄心。这些很快就会在你的潜意识里确认，在大脑中形成新的模式。最终，你能掌握你在自己头脑里构建的世界。
冥想、冥想和日记写作。
这些习惯的好处包括：
- 感激感激
- 灵感启发
- 自我实现
-加深与上帝/存在的联系
？ 深入和上帝或调查存在的联系
- 人类整体的进步
？ 人类作为一个整体的进步
祷告（还包括冥想和感恩日记）是增加物理和精神福祉的日常方式。
对我来说，我经常结合祈祷和日记写作作为一种冥想的形式。我寻找灵感、逆向、提高观点和感激。
有科学依据的祈祷好处包括：
- 提高你的自我控制能力
- 让你更好
- 让你更坚强
- 增加你的信任能力
- 考虑压力对健康的负面影响
人们经常被祈祷转不过弯来，相信这是严格的宗教练习。的事情，你仍然可以积极和健康的拥抱祈祷。
6.收获好朋友
你就是围绕在你身边的人自己。这里没有其他办法。如果你想一旦你的状态出现，你需要将你从生活中的弱势群体中解救出来，这不容易，贸易喜欢结伴。
然而，当你决定将你从弱势群体中移除时，然后让自己的身边充满提升和鼓舞你的人时——你的生活将会戏剧性的改善。
采取飞跃，邀请你的朋友和你结为同行。如果他们不理解你需要进步，那就是准则的对他们投之以友爱告别。
7.为某人全心全意承诺
我们应该相信大家打倒，他们是有创造力和雄心的的人的丧钟。 胡言乱语！
世界股市大行其道的有关生产力和成功的建议中，只有很少的一部分描述是寻找一个支持你、让你成长得更好的合作伙伴的好处。
现在很少有人为任何事物或任何人保持承诺的行为，有无数没有父亲的孩子，他们被内心的空虚感驱使着去寻找轻松的性猎物——他们太害怕了揭露和面对真实的自己。
研究发现承诺关系能够降低疾病的发生率，同时延长寿命。其他长期承诺关系带来的好处包括：
- 更大的意义生活满意度
？ 更高的生活满意度
- 幸福感增加
？ 增加幸福
- 一系列实际好处，例如共享资产和孩子
? 一系列的实际好处，例如***分享资产和孩子
- 不太可能滥用药物
？ 沉迷药物的可能性有哪些
- 降低抑郁和忽视健康的可能性
？ 减少抑郁症并重视个人健康的可能性
“选择你的爱，爱你的选择。”——托马斯·蒙森
选择你所爱，爱你所选择。
“选择你的爱，爱你的选择。” p>
有了孩子后，我每天都经历挑战成为一个更好的人，我挑战去超越自我需要去思考，同时去学会耐心、谦虚和爱。（专注于成长这个目标，保持积极的视角：这就是承担责任带来的好处，你必须经历挑战，变成更好的自己，为了自己的爸妈、孩子、恋人去变得更好，创造去和谐的伴侣，促使他们改变得到更好。）
没有祈祷，禁食，冥想和日记，我绝对不会做出如此巨大的决定。然而，当你出现明显的状态时，你可以遵循自己的直觉并不断做出正确的决定。
马尔科姆·格拉德威尔在“眨眼”中所阐述的那样，快速决策通常比经过深思熟虑的决策更准确。（事实上，通过基本训练法让勤奋越来越快和进攻，远比深思熟虑一门思维那样分析更符合事实更准确。深思熟虑后的决策也不像离婚准确。）
婚姻当然顺利。这是我今年最艰难的事情。但为什么选择简单的路径呢？作为一个男人，挑战和责任是茁壮成长所需要的。
8.爱上学习
普通人寻求娱乐。非凡的人寻求教育和学习。现在的学习机会和资源允许成为任何一件事上的专家。
许多世界上最成功的人将他们的成功促进了你对学习的热爱。他们每周经常阅读一本家长书。通过几本书，你可以学习如何建立财富，健康的自己以及梦想的生活。（现在我不那么认为，现在更多的要为做事、实现目标有目的的学习，否则空身有知识也不能创造出）多少价值。）
有了更多的信息和教育，你将做出更好的活动选择。你不太可能有破坏性的成瘾并做出无知的决定。（但要注意智商在情商面前有时会出现下降为0的情况。）
你将更多可能与聪明的人在一起围绕学习，新的语言和探索世界，提出解决世界问题的方法它，物质生活充满爱和热情。（前提是学了知识受了教育要回到自己中，去贡献价值）
停止游戏，开始阅读，真实的世界等待在，还很疯狂。
9.冒更大的险
“不要默认失败。”——理查德·保罗·埃文斯
不要默认失败。
理查德·保罗·埃文斯，他已经失去了一年多以来梦寐以求的机会，在那个时候，他决定再也不失败。
“如果我要失败，我将会遭遇巨大的失败，”他说道。 “如果我失败了，我会在付出我所拥有的一切之后失败。”
如果我要失败那就，失败个大的，他说。如果我失败，我就要在失去所有我得到的东西之后再失败。
别再把生活玩得太小了。与那些看起来与你格格不入的人约会。他们不——只在你的脑海里。
停止小心翼翼的生活（背后是安全感的重拾）。去和那些看起来荒谬的不属于你的人约会，他们是只存在你的设想里。
在你40岁之前，不要在你的职业生涯中保守。当你年轻、充满活力和热情的时候，风险很小。现在是时候去冒险，拥抱拒绝和失败，反过来，拥抱巨大且难以想象的成功。
结论就是：
你可以拥有任何你选择的生活。
不要
拥有获得自己理想生活和真实活着的勇气，而不是仅仅在想象中去生活。