1、胸圍尺寸:用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處壹周,即為胸圍尺寸。胸下圍尺寸:用軟皮尺水平測量胸底部壹周,即為胸下圍尺寸。乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量。可用的胸下圍標號有:70、75、80、85、90、95、100、105,允許誤差為正負2.5厘米。如測量的數據為77厘米,那麽應該戴75號的胸罩。
2、罩杯,分為A罩杯、B罩杯、C罩杯、D罩杯、E罩杯、F罩杯。罩杯的大小就是胸圍尺寸減去胸下圍尺寸的差,即確定罩杯號型。壹般來說,上下差在10厘米左右選擇A罩杯,12.5厘米左右選擇B罩杯,15厘米左右選擇C罩杯,17.5厘米左右選擇D罩杯,20厘米左右選擇E罩杯,20厘米以上選擇F罩杯。