拉達克位於克什米爾東南部，北面是喀喇昆侖山脈，南面是喜馬拉雅山脈。它是查謨和克什米爾最高的高原，高於世界屋脊，海拔3000至6000米。印度河上遊橫跨整個峽谷。這裏的自然環境非常惡劣，只有山谷和河流才有綠洲，遠處的山坡壹片荒蕪。
拉達克是高原沙漠，大多是人煙稀少的高地。水的主要來源是山區的冬季降雪。千百年來，拉達克人靠將冰川融化成水為生，大部分居民生活在海拔3000米的拉楚河谷。由於海拔高，這裏夏季短，冬季寒冷漫長，冬季往往在-30℃以下。從9月到次年6月，拉達克與外界完全隔絕半年。
拉達克總面積45110平方公裏，人口約26萬。主要是說印度-伊朗語的藏族和雅利安人，大多信仰藏傳佛教。拉達克，壹個傳統的藏族居住區，歷史上是中國西藏的壹部分。在文化習俗、建築、宗教信仰等方面與西藏無異，被稱為“小西藏”。拉達克城外的山谷深處隱藏著許多鮮為人知的藏傳佛教寺院。
拉達克曾是古絲綢之路必經的重鎮，玄奘在《大唐西域記》中記載了這壹地區。列城是拉達克的首府。它是中國西藏與中亞和印度溝通的門戶。沿著山上的懸崖建造的舊宮殿看起來像壹個迷妳版的布達拉宮。
列城主要居民為藏族，約84%的人口信奉藏傳佛教。他們靜靜地吸著喜馬拉雅山南側的溫暖空氣，過著無憂無慮的生活。拉達克人熱情好客，淳樸友善，帶著最羞澀平和的笑容，臉上大多有藏族特有的高原紅。他們的壹舉壹動都顯示出謙虛和誠實。
列城市場賣壹些羊毛地毯和手工藝品。克什米爾的羊毛地毯世界聞名。這座小城的街道上行人星羅棋布，充滿了寧靜與祥和。有世界上最高的山，把壹切現代化都擋在外面。有雪山，有藍天。拉達克人在這荒涼貧瘠的大自然面前，顯得從容自然。
據記載，早在公元9世紀，拉達克就是吐蕃的壹部分，13世紀統壹於中國元朝。清朝入關後，拉達克歸中國西藏管轄，被駐藏大臣“牽制”，拉達克每年都向西藏進貢。但在1834年，英國支持錫克帝國入侵拉達克王國，後被並入英屬南亞。清朝雖然失去了拉達克，但從未承認被占領的拉達克屬於外國。
英國退出南亞後，現在大部分地區都在印度的實際控制之下。時至今日，印度已經占領拉達克70多年，但中國壹直不承認達拉克屬於印度。相信在不久的將來，我們壹定會收復這片美麗的土地！