公元前600年，印度的修行者首次將頌缽用作壹種強大的冥想工具。當壹聲清脆的頌缽響起時，它是獨壹無二的，仿佛來自宇宙中浩瀚而遙遠的音韻聲波，能使體內躁動不安的分子逐漸平靜、穩定下來，尤其適用於失眠、疼痛等狀態。
20分鐘後，身體會感到空空如也，頭腦清晰，神清氣爽。這種高質量的放松和休息，有壹種融入無邊的寂靜，與宇宙同在的感覺，自愈能力會再次被喚醒。當身體被誦經碗的聲音滲透、凈化和分類時，頭腦可以體驗到清晰的感覺。
在印度、尼泊爾、西藏或西方世界，頌缽療法被廣泛使用。忙碌的都市人更需要它。為什麽？簡單總結其功效有以下三點。
1，註意力集中，助眠
現代生活緊張而又快節奏，大多數人睡醒後坐立不安，疲憊不堪。如果，在日常生活中，我們能抽出壹點時間來敲響頌缽，以滌凈塵埃和煩惱，達到自我寧靜的效果，讓心湖中的汙垢沈澱下來，就能收攝心神，平復心緒，幫助睡眠，有鎮靜睿智的效果。
2、調理身心，排毒燃脂:
針對現代人的緊張、焦慮、偏執，特別適合抑郁癥患者。放松和放松緊張和疲勞的肌肉和神經，排除體內毒素，防治疾病，健全的按摩會加速脂肪燃燒，有瘦身的作用。
3、情緒調節，調節內分泌:
在精神層面，封鎖在內心的負面情緒以能量的形式宣泄出來，壓抑和煩惱的情緒在無形中得到釋放，喜悅從內心升起。宋博可以接通查克拉，但這需要時間。脈輪首先與脊柱神經網絡和內分泌系統中的腺體相關。當這些脈輪平衡時，人的身體、頭腦和精神會更加平衡。
4、增強機體免疫力:
ode強大的振動聲波可以深入身體內部，恢復身體各組織器官的功能平衡，使身體各大組織器官產生反應，進而增強身體免疫力。
5、身心平衡，增強精力:
消除消極的心理和情緒能量，促進生命能量的自由流動，提高能量和創造力。人體的負能量會使人產生生理疾病或心理壓力。頌歌碗能發出舒適的聲音，能去除阻礙人身心健康的負能量。人體的負能量壹旦被ode碗清除，人體就會處於和諧的狀態。
元秋瑜伽理療將有幸邀請漢斯先生為大家開設查克拉能量和念缽療法的輔導課，讓妳成為自己身體的調音師，用聲音的力量治愈自己的身心。如何將誦經碗課程與私人瑜伽理療課程完美結合，就看妳自己了！
邀請了歐洲最好的聲音治療師之壹的漢斯先生。
在為期五天的頌碗之旅中，妳將了解頌碗之韻的神秘能量，遇見與妳的能量產生共鳴的頌碗；虛心學習邀請和呼喚碗韻的技巧；握碗、敲碗、磨碗的實用技能；如何將呼吸與誦經碗的聲音結合起來進行自愈，利用誦經碗持久的聲波音頻幫助我們保持身體健康。
本課程主要是了解藏族誦經碗的聲能，實際體驗碾碗、敲碗等誦經技巧。如何配合氣和呼吸來自愈，利用念經碗特殊的聲波音頻來幫助我們保持良好健康的狀態。漢斯老師會用不同的碗玩，引導大家以和諧的誦經頻率打坐冥想，對妳來說會是意想不到的新體驗。
將唱誦碗的節奏與脈輪對應起來是漢斯的獨創。人體充滿了各種節奏和聲音，如呼吸、心跳、胃腸蠕動等。在節奏的支持和引導下，能迅速與情緒變化和能量中心連接，利用聲波和振動釋放莫名的情緒和壓力。
△漢斯·德·貝克簡介
作為荷蘭Healing Angels Healing工作室的負責人，漢斯是國際公認的歐洲最好的聲音治療師之壹。除了提供個人語音按摩、示範表演、工作坊、大師班、音樂會和龔冥想外，他還與世界各地的藝術家合作開展舞蹈、電影、旁白、演講和武術等各種項目。他錄制的專輯《碗頌》是現代音樂治療領域的重要作品，是身心療愈的全能型專家。
直到現在，漢斯·德·貝克仍然是歐洲聲音療法的領導者之壹。除了聲音治療之外，他還提供誦經體驗示範、主持工作坊、高級課堂教學、音樂會等。，並多次受邀前往迪拜、巴厘島、泰國、中國及歐洲多國；並活躍在世界各地的舞蹈、音像錄制、聲樂表演藝術等多元活動中。目前有14張宋博音樂專輯，由他作曲、演奏；2007年，他出版了《歐洲Klankschalen按摩》壹書。
適合人群:
◆?心理學家、聲音治療師、芳香療法師、催眠師、自然療法保健工作者、身心健康工作者、教師、瑜伽師、精神導師，以及將要成為他們的人。
◆?有誌於自我療愈和醫治人，準備走在靈命成長道路上的人。
◆有強烈意願幫助他人，但找不到合適工具的幫助者。
◆?非營利組織、慈善機構、衛生機構、醫療機構、教育機構等。