沈專業訓練出身，專業、身高、長相都很優秀。還有，很努力的沈陳夢，性格大的演醜角，賣萌的演寶，有點類似娜娜的風格，也比較開放。何炅和娜娜這種說給法官聽的模式早已深入人心，將來用沈代替娜娜也很合適。
沈膽子也大，會搶鏡頭，很適合湖南衛視的主持人類型。現在湖南電視臺作為壹個大臺，光有娜娜和吳昕壹兩個女主持人肯定是不夠的。在這樣的情況下，她的機會來了。而且必須有新鮮血液的註入，所以把她列入後備力量是可以想象的。
壹個人的成功離不開運氣。妳會看到，他再怎麽努力，也不會那麽成功地光顧他。沈是壹個非常幸運的人。正好湖南衛視選拔新秀主持人，她就出現了。她因為長相好，口齒伶俐的口才入選，上鏡效果不錯。這也是湖南衛視極力稱贊她的原因。
主持人無論是汪涵、何炅還是娜娜，這幾年都在積極走出去，嘗試做各種綜藝。就連新生代主持人杜理科海濤和吳昕都在外面有自己的獨立節目。為什麽不讓湖南衛視操心？壹旦這些支柱集體離開，湖南衛視不知道該叫誰來開晚會。當然不是說何炅等人會跑路，而是電視臺要做好準備。
沈和杜海濤的戀情有助於炒作沈的知名度。湖南衛視擅長的就是炒作。當年它炒作娜娜和傑森，讓兩人都成功了。現在很容易用同樣的方式炒作杜海濤和沈。湖南衛視不缺主持人，但是想找壹個受歡迎的女主持人就沒那麽容易了。沈搭上杜海濤，正是時候。
個人觀點:沈剛出道的時候，可以說是各種黑料纏身。很多人因為各種負面新聞不喜歡她，比如整容，長相醜，背景大，緋聞等等。可以說是她人生中最黑暗的壹段時間。剛開始面對這些新聞的時候，剛出道的沈也哭過，做過各種澄清，但是都沒用。還是有很多人黑她。後來，她漸漸釋懷了。她不再關註那些黑她的人，開始專心做自己。她不斷磨練自己的主持技巧，努力提升自己。後來她驚喜地發現，黑她的人少了。
隨著大家對她的態度的改善，她的事業也發展的不錯。在發展事業的過程中，她也遇到了自己最喜歡的人，杜海濤。當初她和杜海濤在壹起的時候，很多人說她是想借杜海濤的炒作來蹭他的人氣，但是現在她已經被官方認證了，這些外界的傳言也就不攻自破了。所以她的成功離不開自己的實力和運氣。