編輯這壹段的藥用價值
檸檬是世界上具有藥用價值的水果之壹。它富含維生素C、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎尼酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素，高含量的鉀和低含量的鈉，對人體非常有益。維生素C可以維持人體內各種組織和細胞間質的形成，維持其正常的生理功能。人體內的基質、粘連、膠體形成都需要維生素C進行保護。維生素C缺乏時，細胞間的間質物質——膠體也較少。這樣細胞會變脆，失去抵抗外力的能力，人體容易發生敗血癥；它的用途更多，比如預防感冒，刺激造血，抗癌。檸檬汁是壹種美味又提神的飲料，制作起來非常簡單方便。新鮮水果直接從果汁裏擠出來，再和糖、冰塊、冰水混合，攪拌後即可飲用。那淡淡的酸甜，淡淡的清香沁人心脾，沁人心脾，清香撲鼻。目前，檸檬汁已經被世界各地的人們所接受。檸檬酸可以預防和消除皮膚色素沈著，所以愛美的女性要多吃。註意:檸檬壹般不生吃，而是加工成飲料或食品。如檸檬汁、檸檬醬、檸檬片、檸檬蛋糕等。，可以起到同樣的藥物作用，比如提高視力和黑暗適應能力，減輕疲勞。
編輯這段檸檬鮮果的用法
1.鮮檸檬可直接飲用:將鮮檸檬洗凈，切成2mm厚的薄片，去籽後放入杯中冷卻水，加入適量冰糖即可飲用。2.制作糖漬檸檬:將檸檬清洗幹凈，切片，去籽，按照1斤檸檬片加2-3斤糖的比例，放入壹層檸檬加壹層糖的瓷罐或瓷瓶中，壹周後飲用(糖尿病人可以用腌制，方法同糖漬，鹽的量為檸檬量的25-30%)3。檸檬用於烹飪:烹飪有脂肪。4、檸檬鮮果美容:將檸檬洗凈切片後，放入涼開水中3~5分鐘，可用於敷臉、擦身、洗頭。長期使用，能融化掉臉上和身上的斑點，達到發如墨瀑，面如美玉，體如凝脂，容光煥發的效果。5、檸檬除臭保鮮:將2~3斤新鮮的檸檬果裸放在冰箱或房間內，可以起到很好的去除冰箱或房間內異味的作用；切片放在鹹菜缸裏可以去白，讓鹹菜脆爽。
編輯這段蜂蜜檸檬茶
方法壹
材料:1。半個檸檬。2.蜂蜜適量(看妳喜不喜歡甜茶，喜歡就多放點)。3.裝3到4片紅茶(或者用散裝紅茶，在中國的滇紅和祁宏到處都有賣。想買錫蘭紅茶或者想喝伯爵茶，都得去賣進口貨的大超市)。做法:1。2.將檸檬切片，每片厚度最好控制在3-4毫米，切好後可以將檸檬片放入茶壺中。(我之所以把檸檬片放在泡茶之前，是為了保持檸檬片的美觀和完整。) 3.泡4-5分鐘左右，然後倒入杯中慢慢享用！可以現在加蜂蜜調味，也可以等茶涼了再加，這樣會更健康。如果可能的話，在杯中加入半片薄薄的檸檬片，會更好看，味道也會更好。
方法2
配料:幾個檸檬，糖和蜂蜜。做法:1。將檸檬洗凈切片，放入密封容器中，加入糖，攪拌均勻。2密封後放入冰箱浸泡壹晚。3兩片檸檬倒入1杯熱水中，冷卻溫熱，加入蜂蜜。註:1壹般是1個檸檬加上1湯匙糖。這個配給取決於個人喜好。2蜂蜜不宜用熱水洗。因為蜂蜜中含有酶，遇到熱水會釋放出過量的“羥甲基乙醇酸”，破壞蜂蜜中的營養成分。喝的時候最好用鐵勺子把檸檬搗碎壹會兒，味道會更好。
檸檬汁的妙用
要去除食用油中的食物腥味，尤其是油炸魚油中的魚腥味，可以在油中加入幾滴檸檬汁。煮白菜:煮紅白菜的時候，加壹勺檸檬汁，讓菜變紅。去除蝦味:檸檬汁可以去除蝦味，口感更好。除了食物中的氣味:檸檬汁是很好的調味料。在肉中加入檸檬汁可以消除魚腥味，促進肉更早入味。比如在洋蔥等氣味強烈的蔬菜中加入壹點檸檬汁，可以降低氣味。蛋清變稠:在蛋清中加入幾滴檸檬汁使其變稠。調味:腎病或高血壓患者應少吃鹽。這時可以用檸檬汁代替鹽調味。在新鮮的蔬菜或肉類中滴入幾滴檸檬汁，可以使平淡無奇的食物變成壹道風味極佳的菜肴。做蛋糕:做蛋糕的時候，在蛋白中加入壹點檸檬汁，這樣不僅會讓蛋白看起來特別白，還可以讓蛋糕容易切。調味果醬:給果醬調味有很多種方法。最簡單的方法就是做果醬的時候加點檸檬皮。
原材料介紹
檸檬花、水果和樹
檸檬檸檬或檸檬的果實，蕓香科植物。因其味極酸，肝虛孕婦最喜歡吃，故稱益母果或益母子。檸檬富含檸檬酸，所以被稱為“檸檬酸倉庫”。它的果汁多肉脆，香氣濃郁。因為吃起來很酸，所以只能作為上等調料來配制飲料、菜肴、化妝品、藥品。
營養分析
1.檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，味道極其酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用，非常有利於食品衛生。實驗表明，酸度很強的檸檬汁能在15分鐘內殺死貝殼中的所有細菌。2.檸檬香氣濃郁，可以祛除肉類、水產品的腥味，使肉質更加鮮嫩。檸檬還能促進胃中蛋白水解酶的分泌，增加胃腸蠕動。在西方人的日常生活中，檸檬經常被用來制作涼菜和腌制食品。3.檸檬汁中含有大量的檸檬酸鹽，可以抑制鈣鹽的結晶，從而防止腎結石的形成，甚至已經形成的結石也可以溶解。因此，食用檸檬可以防治腎結石，減少部分慢性腎結石患者的結石。4.吃檸檬還可以防治心血管疾病，緩解鈣離子促進血液凝固的作用，防治高血壓和心肌梗塞。檸檬酸有收縮和強化毛細血管，降低通透性，改善凝血功能和血小板數量，縮短凝血時間和出血時間365，438+0% ~ 765，438+0%，有止血作用；5.新鮮檸檬含有豐富的維生素，是天然美容佳品，能預防和消除皮膚色素沈著，具有美白功效；6.檸檬生食還有很好的安胎止嘔作用，所以檸檬是適合女性食用的水果。
相關人口
壹般人群可以吃1。適用於口幹煩躁、消化不良、維生素C缺乏、胎動不安的孕婦、腎結石患者、高血壓和心肌梗塞患者；2.胃潰瘍、胃酸分泌過多、有齲齒的人、糖尿病患者要謹慎食用。
生產指令
1.不適合鮮食，因為太酸，可以用來配菜，榨汁；2.檸檬香味濃郁，可以緩解肉類和水產品的腥味，使肉質更加鮮嫩。3.用於勞累過度，全身酸痛無力:石3克，研成粉末，用米酒30克送服，每晚睡前服用。
食療
檸檬酸甜，性平，入肝、胃經；具有化痰止咳、生津健脾的功效；主治:支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏、中暑、煩渴、食欲不振、孕婦胃氣不和、厭食、窒息。
編輯本段中的六種食療功能
開胃水果:檸檬生津解暑。檸檬食物雖然味道酸而微苦，不能像其他水果壹樣生吃，但檸檬皮含有豐富的芳香揮發性成分，能生津解暑，開胃健脾。夏天高溫潮濕，很多人都很累。工作或學習時間長了，往往胃口不好。喝壹杯檸檬泡水，那種鮮酸的味道讓人神清氣爽，能打開食欲。檸檬在西餐中常被用作海鮮的調料，以去除魚腥味，而東南亞食物則直接用它烹飪，以突出其酸甜口感。在中國南方人愛吃的烤鴨鵝中，檸檬也是不可或缺的。降壓水果:預防心血管疾病檸檬含有豐富的維生素C和維生素P，能增強血管的彈性和韌性，防治高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來，國外研究還發現，青檸檬中含有壹種類似胰島素的成分，可以降低異常血糖水平。化痰果:吃檸檬清熱化痰還能化痰。檸檬皮的祛痰作用比柑橘強。夏天天氣又熱又潮濕。如果飲食不註意，人體的內濕和自然氣候的外濕相互作用，日積月累就會產生痰。所以夏天痰多，喉嚨不舒服。在檸檬汁中加入溫水和少量的鹽，可以順利地把積在喉嚨裏的濃痰咳出來。消炎水果:具有抗菌消炎作用的檸檬富含維生素C，維生素C對人體的作用就像天然抗生素。它具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功能。平時可以多喝些熱檸檬水來保養身體。美容水果:抗衰老抗色素沈著檸檬含有維生素B1、維生素B2、維生素C等營養成分，還含有豐富的有機酸和檸檬酸。檸檬是壹種高堿性食物，具有很強的抗氧化作用，對促進皮膚新陳代謝、延緩衰老、抑制色素沈著非常有效。止吐水果:檸檬適合母子消除孕吐。兩廣中醫著作《粵語》記載:“檸檬宜母子，味極酸。孕婦因為肝氣不足而上癮，所以適合媽媽。熟了人家出價，還不如藏多了老了，汁可以代替醋。”也就是說，孕婦可以在床邊放壹些檸檬，早上起來聞聞，可以消除孕吐。檸檬怎麽吃:檸檬馬蹄湯預防心血管疾病。用新鮮檸檬1片帶皮，菱角5個皮，* * *煮湯，每天喝1次。中老年朋友常喝，可以預防高血壓，改善心梗患者癥狀。蜂蜜檸檬茶可以開胃解渴。將新鮮檸檬帶皮榨汁，與茶汁壹起飲用，可作為治療暑熱煩渴的保健飲品。檸檬和甘蔗可以解酒清熱。用帶皮鮮檸檬60克，鮮甘蔗250克，切碎略搗碎，擠汁後慢慢服用。用於飲酒過量，積熱傷津，心煩口渴。蜂蜜檸檬水緩解感冒和喉嚨不適。感冒初期，用壹個檸檬，連皮切片，加少量蜂蜜沖洗，可以緩解咽痛，減輕咽幹的不適感。新鮮檸檬去皮搗碎，泡在開水裏當茶喝，能治咽炎。法國東南部的其他相關城市蒙頓每年2月都會舉辦“檸檬狂歡節”。備註檸檬選購:優質的檸檬個頭中等，橢圓形，兩端凸出略尖，像足球。成熟的檸檬表皮呈亮黃色，香氣濃郁。
編輯這段加工品。
檸檬葉可用於提取香料，檸檬鮮果皮可生產檸檬精油，不僅是生產高檔化妝品的重要原料，也是生產治療結石病藥物的重要成分。果胚還能產生果膠——橙皮苷(Vp)。果膠不僅是生產高檔糖果、蜜餞和果醬的重要原料，還可用於生產治療胃病的藥物。橙皮苷(VP)主要用於治療心血管疾病。從果胚中提取的果汁可用於生產高級飲料和高級果酒。果渣可用作飼料或肥料；種子可從高級食用油中提取或入藥。所以檸檬全身都是寶，是加工綠色產品的重要原料。簡述:清涼身體，鎮靜或補充能量，消除疲勞，幫助記憶，鎮靜，殺菌，殺蟲，滋補身體，止血。去除死細胞使皮膚光亮，改善微血管。用於去除雞眼和扁平疣，能軟化疤痕組織，凈化心靈，幫助優柔寡斷和缺乏幽默感，激勵身體進行行動和清理思維，在炎熱和煩躁的時候帶來清新的感覺。本質上，雖然蒸餾和壓榨都可以從果皮中獲得精油，但青果皮可以榨出質量更好的成品，主要產於美國南部的加州和佛羅裏達州，在歐洲較溫暖的南部也有種植，高度在4米左右。壹般來說，蒸餾無色透明，但擠壓後有點微黃。檸檬精油活性強，不易保存。聞起來有柑橘的香氣，清新濃郁。歷史和臨床記錄的抗菌，純凈的飲用水，消除蚊蟲叮咬，中毒和傳染病解毒劑。使用時應註意它會使皮膚過敏和發癢。功效:抗酸、抗硬化、抗壞血、抗神經痛、抗風濕、止癢、抗菌、收斂、殺菌、消脹氣、促進疤痕、凈化、利尿、軟化、治疣、退熱、止血、益肝、降血糖、降血壓、殺蟲、止瀉、益胃、強身、驅蟲。動脈硬化、貧血、止血、免疫增強、頭痛、偏頭痛、流鼻血、咽喉痛、發燒、咳嗽、肝臟排毒、便秘、關節炎、風濕痛、油性皮膚、色素分解[抗斑]、皺紋再生、蜂窩組織炎、皰疹、疤痕促進、心靈凈化、緩解壓力、蚊蟲叮咬。心理功效當妳感到燥熱煩躁時，它能帶來新鮮的感覺，有助於理清思路。生理作用:1。優秀的循環系統滋補品能使血液順暢流動，從而降低靜脈緊張的壓力。2.能恢復紅細胞活力，減少貧血。同時刺激白細胞，從而激活免疫系統，幫助身體抵抗傳染病。3.促進消化系統功能，抑制體內酸性，增加胃內堿性。皮膚的療效通過去除死細胞，改善破裂的毛細血管，凈化油膩的頭發，使暗淡的膚色變得明亮。對去除雞眼、扁平疣、尋常疣非常有效，還能軟化疤痕組織，預防指甲皸裂。適合與之調和的精油有安息香、洋甘菊、案樹、乳香、杜松子、薰衣草、菩提花、橙花、玫瑰、檀香。適合的地方書房:如果把書房當成另壹個職場，檸檬將是最好的代表香型。在公司和公共場所隨處可見:與柑橘不同，檸檬表達了對工作更熱情的承諾。如果妳覺得自己的公司總是缺乏互動或者人際關系的協調，柑橘最能彌補這種味道，但是如果缺乏積極的態度，那種整個公司都在“動”的感覺壹定是檸檬在誘惑！適合勾兌的精油有安息香、洋甘菊、案樹、乳香、杜松、薰衣草、菩提花、橙花、玫瑰、檀香、依蘭。純精油洗澡時，加入2滴檸檬精油，能有效放松他的身心。滴在棉球上可以消除鞋內的異味。神奇配方用檸檬精油和水做成空氣凈化器，不僅能讓家裏的氣味變好，還能預防疾病感染。去除雞眼硬皮的配方:2滴檸檬精油和10滴蘋果醋將檸檬精油稀釋到1%進行按摩或冷敷，可以緩解關節疼痛的癥狀。它是新鮮的，充滿活力的，新鮮的和甜的，帶有新鮮和強烈的淡淡的幹凈的香氣。它是柑橘中解毒除臭效果最好的壹種，也是壹種很好的香源，在很多香水行業經常作為定香劑使用。檸檬很少直接吃，因為它微酸微甜，但它本來就是酸性的，但卻是很好的抗菌解毒劑。我們吃海鮮燒烤食物的時候，往往會在旁邊附上壹片檸檬，撒上檸檬的海鮮真的很香，原本的肉香完全沒有了。這也意味著檸檬酸可以轉化含有氨的魚腥味。因此，在17、18世紀的西班牙和葡萄牙，人們發現檸檬可以對洗後的頭發進行解毒、除臭和抗菌，不僅用作口腔異味芳香劑，還用於對付瘧疾和傷寒。檸檬精油是產量和用途最多的水果精油。它是從果皮中提取出來，用冷榨法壓榨而成。它的芳香氣味可以提振精神，幫助理清思路和消除疲勞，健胃和幫助消化。因為富含維生素C和B，還有天然果酸，還能改善皮膚上的斑點和細紋。可以是皮膚美容產品。實用檸檬食譜1。在200CC清水中加入2滴檸檬精油漱口，可消除口腔異味，防止口腔黏膜感染。2.檸檬精油混合基礎油適合調理油性皮膚和毛孔粗大。3.往臉盆裏滴2滴檸檬精油，將洗好的頭發浸泡在裏面5 -10分鐘左右，起床後直接用毛巾擦幹，不僅可以減少頭皮屑，還有護理順滑頭發的作用，當然還能讓頭發充滿檸檬香味，壹舉兩得！別稱:檸檬檸檬檸檬檸檬(Citrus limonia Osbeck)，蕓香科柑桔屬植物，果實和根入藥。壹年四季都可以收獲根，秋冬可以收獲果實。性味:酸、甜、平。根:辛、苦、溫。主治:化痰止咳，生津健胃。用於支氣管炎、百日咳、厭食、維生素C缺乏、中暑、煩渴。根:行氣止痛，止咳平喘。用於胃痛、疝痛、睪丸炎、咳嗽和支氣管哮喘。用法用量鮮果0.5 ~ 1兩。根1 ~ 2。摘自《全國中草藥匯編》
編輯這壹段的檸檬是酸性還是堿性。
從化學或者食品科學的角度來說，食物是酸性還是堿性可能會有很大的差異。檸檬是酸性還是堿性？大多數人都認為酸味的人是酸性的。但從食品科學的角度來看，檸檬屬於堿性食物。為什麽？食物進入人體後會變成堿性，所以我們將其歸類為堿性食物。比如檸檬汁進入人體後，會被氧化燃燒成二氧化碳和水，剩下的變成無機物。我們可以通過看它的無機物裏面有什麽來確定它是堿性食物還是酸性食物。如果鈉、鉀、鈣含量高，就會變成堿性食物。因為鈉等化合物溶於水會變成堿性。碳酸鈉+H2O->；碳酸氫鈉+H2O->；h2co 3+OH-2(Na+)2o 22-+2H2O-& gt；4Na+OH-+O2 ……碳酸鈉和過氧化鈉在哪裏？初中的營養生物學告訴我們，食物會被壹種復雜的氧化作用燃燒(消化)。化學家模擬食物的消化過程來確定其pH值。1.把食物燒成灰燼。2.用溶劑溶解灰燼。3.測試灰溶液的pH值是否相反。如果磷、硫、氯含量高，就會變成酸性食物。那麽正確答案是什麽呢？從檸檬汁塗在石蕊紙上會變紅這壹點就可以知道檸檬真的是酸性的。觀點不同，當妳知道壹種物質是酸性還是堿性時，結果會不壹樣，壹定要小心！檸檬也能祛痰，祛痰作用強於橘子和柑橘。檸檬汁裏加溫水和鹽，喝下去把喉嚨裏積的濃痰咳出來，很有效。感冒初期，不妨用檸檬和蜂蜜沖洗，可以緩解咽痛，減輕咽幹的不適感。檸檬飲料，檸檬汁，檸檬蜜都各有療效，檸檬茶就差不多了。不是說檸檬茶無效，而是紅茶是高溫泡的。茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質增加。而且茶葉中的鞣酸和檸檬酸都是相當酸性的，有胃病的人最好避免飲用，但是對於有胃病的人來說，飯後壹杯檸檬茶確實可以幫助消化。某種程度上，檸檬可以說是壹種雌性水果，因為它能生寶寶，所以被稱為“母子宜”。還可以美容，因為它的檸檬酸可以祛斑，防止色素沈著，既可以內服，也可以外敷。國內更有研究指出檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶下垂甚至閉經的作用。酸橙可以降低血壓和膽固醇，改善心血管疾病。它和柚子壹樣，含有壹種類似胰島素的成分，所以吃它可以降血糖，可以說是水果的壹種奇妙“藥”。
編輯這段美容功效
1。清洗美白1新鮮檸檬洗凈去皮切片，放入缸中，用白酒浸泡1夜。第二天用浸過酒的消毒脫脂棉塗抹面部，15分鐘後用溫水洗凈，1周後面部光滑白皙。2。緊致光滑肌膚取1湯匙新鮮檸檬汁，放入杯中，加入1片新鮮蛋黃，拌勻。加入兩湯匙燕麥粉，兩湯匙橄欖油或花生油，攪拌均勻成糊狀。每天晚上洗完臉後，敷上形成面膜，20分鐘後取下，再用溫水洗凈。壹晚上1次，連續1周之後，可以讓幹燥、松弛、有皺紋的臉變得紅潤有光澤。3。保濕沐浴:將兩個新鮮檸檬切碎，用無菌紗布包入袋中，放入浴缸中浸泡20分鐘；也可以用半湯匙檸檬油代替，然後加入38℃-40℃的溫水進行木浴，有助於去除汗液、異味和油脂，滋潤全身肌膚約10分鐘。腳掌皮厚者，可用檸檬皮摩擦使之軟化，逐漸脫落。對於油性皮膚，沐浴後，在保濕霜中滴入壹點新鮮的檸檬汁，然後擦拭全身。按摩可以去除過多的油脂，使皮膚有光澤、紅潤、有彈性。4。取鮮檸檬汁100g，鮮海帶100g，洗凈海帶，用刀切開，放入清水180g，放入不銹鋼杯中浸泡，煮沸1小時，放涼，飲用時加入少許冰糖。因為海帶中含有碘，可以促進甲狀腺激素的分泌，改善機體的新陳代謝。檸檬汁可以放松和軟化血管，加速血液循環，改善胃腸消化功能。這樣可以消除體內堆積的多余皮下脂肪，達到減肥的目的。可以酌情飲用，但不宜經常飲用。另外取鮮檸檬汁1湯匙，蜂蜜1湯匙，加入白蘭地。晚上喝不僅能幫助入睡，提高睡眠質量，還能幫助妳美容減肥。5。美容功能檸檬在美容方面有獨特的功能。檸檬汁能清潔皮膚毛孔，使皮膚光滑亮白如玉。下面介紹幾種簡單實用的檸檬美容方法。洗發檸檬發時，在護發油中滴入幾滴檸檬汁，包裹頭發，20 ~ 30分鐘後用溫水清洗幹凈。壹個月洗1次可以讓頭發順滑柔順。檸檬除皺取新鮮蛋清，加入檸檬汁，與面粉混合調成濃稠的糊狀，在臉上搓15分鐘後用清水洗凈，可以緩解皺紋。檸檬潔面將壹茶匙蜂蜜加熱，加入等量的檸檬汁，攪拌均勻，均勻塗抹在臉上，半小時後用清水洗凈，使皮膚變白。檸檬祛斑晚上用棉簽把檸檬汁浸濕塗在色素斑上，再塗上護膚霜，有祛斑的效果。檸檬護膚取兩個新鮮成熟的檸檬，用冷熱水依次洗凈，去蒂，用清潔布擦幹，用1 cm厚的刀切成片，放入缸中，加入350ml 20度高粱酒，密封，3個月後服用。將這種液體擦在臉上，輕輕拍打、揉搓，使皮膚泛紅，以利於液體滲透到皮膚內部，增強護膚效果。檸檬唇常含壹片檸檬，能使嘴唇自然紅潤，血脈通暢，並能經常呼吸到檸檬的香味，有提神醒腦的作用。檸檬潔牙檸檬有漂白作用，可以美白牙齒。取壹小塊紗布，蘸檸檬汁，像刷牙壹樣來回摩擦牙齒，不僅可以清潔牙齒，還可以預防牙病，去除口臭。晚上睡覺前，洗好臉，取適量按摩膏或冷霜於掌心，滴三四滴檸檬汁，均勻地擦在臉上，用手指輕輕按摩1分鐘，再用棉花試壹試，塗上乳液，堅持下去，就能得到美容護理的效果。檸檬美容護理將適量的黃瓜汁、檸檬汁和酒精混合，加入蛋清，攪拌均勻，擦在臉上，15分鐘後洗掉，有美容護理的效果。檸檬變紅:在檸檬汁中加入壹些奶粉(或面粉)攪拌均勻，然後塗在患處。連續做2個月，可以讓皮膚變得光滑、平整、柔軟，原本不健康的紅色也會消退。檸檬乳液將玻璃罐洗凈，倒入米酒，加入1切片檸檬，密封玻璃罐，儲存1個月以上，制成天然乳液。這款乳液不含化學成分，可以在睡前使用。即使在睡眠中，皮膚也在不斷吸收檸檬中的維生素，具有滋養皮膚的作用。檸檬美容手用檸檬肉搓手，有助於淡化皮膚中不健康的顏色；用檸檬皮擦手。果皮中含有的檸檬油可以使妳的皮膚細膩光滑。取1去疤檸檬，洗凈，用家用攪拌機絞汁，過濾，加入50毫升純蜂蜜和1雞蛋的生蛋清，輕輕攪拌使其充分混合，但泡沫不要太多，然後在少量糖水中服用。堅持每天服用1次，3個月內有明顯的祛疤效果。檸檬軟皮手肘和腳跟部位經常摩擦，皮膚最容易角質化，變得又硬又厚。洗澡後用檸檬片摩擦角質化的皮膚，會很快軟化。檸檬養生浴將檸檬切成壹萬片，泡在浴缸裏。其中的維生素C能使全身神清氣爽，有健美的功效。檸檬消毒在水裏放壹兩個檸檬，泡手消毒。檸檬治療凍瘡將檸檬片用溫水浸泡約10分鐘，然後將手腳浸入其中，可促進血液循環，滋潤皮膚。每天1次，不出幾天，凍瘡就好了。檸檬美容三例檸檬屬於柑橘類水果，含有豐富的維生素C，對促進新陳代謝、延緩衰老、增強身體抵抗力有很大的幫助。但其實檸檬除了有強身健體的功效外，還是壹種美容價值很高的食物，不僅有美白的功效，其獨特的果酸成分還能軟化角質層，使皮膚白皙有光澤。★頭皮堆積的原因:頭皮形成的原因有很多，比如頭發不幹凈、頭皮幹燥、不合適的洗發水和護發產品等。徹底清潔和深層保濕是最基本的治療方法。方法:將1/4杯加熱的檸檬汁加入1杯橄欖油中，按摩頭皮，用熱毛巾包裹頭發，30分鐘後用清水沖洗幹凈，對頭皮去除有相當的效果。★指甲發黃的原因:長期塗抹劣質指甲油含有極高的鉛等化學成分，會使指甲發黃。方法:將檸檬汁塗在指甲上，輕輕按摩，10分鐘後用清水洗凈，可恢復指甲原有光澤。詳見百度百科。