第壹屆日本職業足球聯賽只有10支球隊參賽，獲得約2000萬美元(約65438+5600萬港幣)資金重組，全面革新，摒棄舊體制，禁止球隊以商業贊助商命名，禁止使用所在城市名稱代替。最終冠軍由川崎讀賣新聞獲得。參加J聯賽的隊伍逐年增加，從第壹屆的10隊到2005年的18隊。因為90年代初日本經濟發達，消費能力強，J聯壹戰成名。此外，廣泛的電視轉播和市場推廣也大大增加了俱樂部的收入，所以俱樂部有財力從世界各地引進大量的著名外援球員，日本國家足球隊的實力得到了提升，甚至首次以1998出席了世界杯。可惜90年代末經濟遭受重大打擊，亞洲金融風暴壹度讓J聯賽陷入低谷，大大降低了比賽上座率。但隨著2000年足球彩票的引入和2008年世界杯的成功舉辦，此後，許多日本國腳重新登陸歐洲，並取得了不錯的成績。j聯賽早期為日本足球奠定了良好的基礎，使日本成為亞洲最強大的足球強國之壹。2013年3月5日，2013賽季日本足球職業聯賽拉開帷幕。1992 1992宣布第壹屆J聯賽共有10支球隊參賽。
鹿島鹿角、浦和紅鉆、古川柴原(今千葉柴原)、川崎綠(今東京綠)、橫濱飛翼(1999結合橫濱水手成為今橫濱水手)、橫濱水手(1999結合橫濱飛翼)、清水心跳、名古屋鯨八(。
盤田Joy和平冢畢馬(2000年改名湘南畢馬)1995兩支新隊伍加入(共14支隊伍)。
柏太陽神(又名Beresur)和大阪櫻加入了兩支新隊伍(1996)。
京都不死鳥和福岡大黃蜂1997 1新隊伍加入(共17支隊伍)。
科比勝利艦1998 1新球隊加入(共18支球隊)。
劄幌貢薩多
首次設置了升級附加賽。劄幌岡薩洛和川崎前鋒在附加賽中落敗，登陸b組1999橫濱飛翼宣布加入橫濱水手，橫濱飛翼粉絲因為反對聯合搏擊成立了橫濱FC。
聯賽球隊減少到16，成立了第二個聯賽，包括上次保級的劄幌岡薩羅，共有10支球隊參賽。
山形蒙迪歐、仙臺Vegata、大宮松鼠、川崎先鋒、嘉福林峰、Avifauna砂巖、東京FC、新潟天鵝、大分三神2000米托蜀葵加入B組..橫濱FC 2006 54 38+0加入B組。2004年因為2005賽季J1球隊數量增加到18球隊，所以2004賽季除了表現最差的球隊，其他球隊都不需要降級；而J1墊底的隊伍，卻不得不以J2第三名的成績參加升降級附加賽。由此，目前J1排名最低的貝雷蘇爾得以幸免於保級。2005年，J2德島渦旋(2004年JFL第1號)和曹金溫泉(2004年JFL第3號)首次上升至J2。在新的升降級賽制下，J1中表現最差的兩支隊伍將被J2的冠亞軍取代，但J1中的16(季軍)需要與J2的季軍壹起參加升降級附加賽，勝者可以參加接下來的J1錦標賽。2006年，2006賽季J2隊人數增至13，J2愛媛隊(2005年JFL冠軍)首次晉級J2。將客隊進球優惠制引入日本聯賽杯，增加日本職業足球聯賽的升級和降級附加賽。2008年，J2隊增加到15隊，岐阜FC和熊本緋紅加入J2，成為三循環過程。2009年，J2隊人數增至18，櫪木SC、岡山野雞、富山成功加盟J2。取消晉級降級附加賽，J1的16(尾3)也需要直接降級，第三名的J2參加接下來的J1比賽。2010年，J2隊人數增至19隊，北九州向日葵加入J2。2011，J2隊人數增至20人，鳥取飛進J2。由於J2未能達到預定的22支參賽隊伍，本賽季保級仍懸而未決。2011 3月17日，受日本9.0級地震影響，J聯賽決定暫停2011年4月3日前的所有比賽。2012年，J2隊人數增至預定的22支，町田澤維亞和松本山也加入了J2隊。第三名到第六名的J2將進行升級附加賽，決出最後壹名J1的升級資格。同年，J2推出了有條件降級制和降級附加賽，最多有兩支球隊有機會降級到日本足球聯賽(JFL)。2012賽季結束後，町田澤維亞降入JFL2013，加盟長崎帆船J22015，加盟JBOY3樂隊。