戶外登山靠山。壹般來說，壹雙好的登山鞋是最重要的。它們應該舒適、防滑、防水和透氣。現在，它們是夾克衫。壹件防風、防水、保暖的大衣會讓妳省去很多後顧之憂。當然還有登山杖，滑索，安全繩。危險的山區需要它。最好準備壹些打火機、頭燈、壓縮餅幹和飲用水。妳要輕裝上陣，做好準備。不要對妳要帶的東西漫不經心。有時它會救妳壹命。當然，我不建議去冒險和挑戰像珠穆朗瑪峰這樣的地方。
2.夏天徒步穿什麽？
徒步可以分為郊區、村莊、高山、叢林、沙漠荒地、雪域冰川、峽谷、平原、高山、長城、古道、草原、湖泊、河流。但在大多數情況下，徒步旅行發生在郊區和鄉村之間。視距離而定，通常在15 km以內的，稱為短途徒步，15~30 km的，稱為中距離徒步，超過30 km的，稱為長途徒步。徒步需要準備的物品:1。合適的背包；2.壹雙合腳又防滑的鞋子；3.壹個1.5L的水瓶；4.指南針；6.防曬霜；7.藥袋；8.既能防曬又能保暖的帽子；9.登山杖或手杖；10.必要時可以禦寒的衣服；11.尺寸小、重量輕，並且
:2010-2010冬季徒步旅行最重要的壹件衣服就是壹件輕薄保暖的夾克，也就是壹件外套。穿長袖拉鏈毛衣或羊毛襯衫保暖防潮。
記得在毛衣外面穿壹件外套，既能防風防水，又能保證身體熱量不會隨意流失。下面穿普通或厚重的絲綢或化纖保暖褲，防水褲下面給腿保暖。
穿兩雙羊毛襪，讓腳保持溫暖幹爽，記得多帶壹雙，以防鞋子不小心濕了。壹定要戴上保暖的帽子遮住耳朵，盡量避免身體熱量的流失。千萬不要穿棉衣爬山。棉花很容易吸收體內排出的水分。如果棉衣濕了，會降低妳的體溫。
爬山要穿登山鞋。登山鞋可以保護腳踝，透氣性好，重量輕，通常防水，可以吸濕排汗。
他們可以在徒步旅行路線或平地上為妳提供足夠的牽引力。
如果妳打算去壹些更有挑戰性的小路，走更遠的距離或者帶登山包，登山鞋是壹個必須考慮的選擇。
3.夏天戶外徒步穿什麽褲子？
四姑娘山的氣候是典型的高原氣候，早晚涼爽，中午炎熱，藍天白雲，繁星璀璨，空氣清新。但由於地勢較高，有些人會有不同程度的高山反應。冬天，遊客要做好防寒保暖措施。因為四姑娘山壹年24小時都是晴天，所以他們也要做壹些防曬措施。比如:防曬霜，墨鏡等等。
夏季(6-8月)四姑娘山氣溫升高，降雨量明顯增加，平均約12。所以建議穿透氣性好的抓絨外套，防水防滑的登山鞋，並攜帶雨傘或雨衣。晚上氣溫低，建議帶羽絨服保暖。另外，大家要帶防曬霜，太陽帽，墨鏡。
夏天戶外徒步應該穿什麽衣服？
新手徒步要準備精辟實用的東西，也就是說妳帶的東西都是多功能的，這是最好的。比如去年，我們從長沙縣到瀏陽市走了48公裏。我們帶了以下裝備:壹個背包，壹個850ml的水壺，壹頂遮陽帽，壹套防曬衣，因為當時太陽比較大，還有壹把多功能折疊刀，上面有十字螺絲刀和壹個字。每個開紅酒啤酒的人都有手電筒，煤氣罐，折疊鍋，折疊竈，方便面，因為我們到瀏陽後臨時決定去大圍山，還帶了防潮墊和帳篷。嗯，我們大概帶了這麽多東西，我們可以我再也拿不動了。最後，我們來拍幾張照片。
5.秋季戶外徒步怎麽穿？
達內鞋2650年夏天可以穿。
達內鞋2650是低幫登山鞋，比較適合日常通勤和短期徒步。
它的鞋盒很復古，橄欖綠，正面有品牌logo，側面印有鞋子的各種參數。那些情侶可謂是山海相伴，陪我走過了人生的滄桑。這麽多年過去了，大底還是很少穿，裏面的GTX襪子還是防水的，所以給我留下了極好的印象。這次買新鞋自然選了他家。
6.夏天戶外徒步穿什麽衣服比較好？
看妳爬什麽山了。如果妳想爬壹座海拔更高的山，妳可能壹天都爬不上去。然後妳要準備專業的工具，包括背包、專用登山裝、登山鞋、徒步襪、頭盔、手電筒、手套、防護眼鏡、帽子、打底褲或雪罩、防雨或應急服、保暖衣服等等。
如果只是壹般的旅遊山，相對環境可以安全壹些。如果有臺階和欄桿，可以穿運動服。比如夏天可以穿t恤配休閑短褲(或者牛仔褲)和運動鞋，冬天可以穿運動套裝配羽絨服(登山裝)和登山鞋。總之服裝的輪廓要寬松壹些，不會妨礙運動。想要時尚，可以多關註壹下別人的穿著，或者網上看街拍。平時可以多運動，保持。
唐朝的休閑聚會不要穿職業裝，會很LOW，那種環境下妳會不舒服。可以在網上查資料，自己研究壹下，這樣心裏有底了就更自然了。
7.夏天徒步旅行穿什麽衣服？
個人服裝產品:
壹、服裝1。充電內衣(戶外活動必備，防風，防水，透氣，耐磨。)
2.搶羊絨衫(包括防風保暖為主的WINDSTOPPER)
3.出汗內衣(戶外運動後保持幹燥)
4.速幹的衣服和褲子(夏季旅行必備，褲腿和袖子最好是可拆卸的)
5.羽絨服和褲子(冬季旅行或去高原時保暖必備)
6.其他個人衣物(壹次性內衣、t恤)
二、鞋襪1。徒步登山鞋(適應性強，耐磨，防水，最好是高幫，可以保護腳踝)
2.輕便運動鞋(適合外出或駕車)
3、運動涼鞋(夏天可以當拖鞋穿或者直接穿在腳上)
4.排汗襪(最好由COOLMAX制成，搭配GORE-TEX鞋穿，可以緩解腳部出汗，防止冬天凍傷)
5.普通運動襪(棉質，穿著舒適)
6.雪地(在雪地或泥濘的道路上非常有用)
三、帽子、手套、眼鏡1、太陽帽(圓邊、棒球帽，休閑首選，可以遮擋陽光)
2、抓絨帽(主要是保暖)
3.薄手套(主要是為了方便活動，比如拍照等。)
4.厚手套(主要用於保暖)
5.眼鏡(運動風比較好，主要作用是遮光，也可以用來炫酷)。個人設備:
1.背包1。大背包(短途露營或長途旅行必備)。最好是舒適承重的，45-80L)
2.小背包(短途旅行或長途待機，有壹定負擔，15-30L不等)
3.口袋或挎包(用於長途旅行時攜帶小物品，最好放壹個水壺)
4.相機包(視個人需要而定，側著拿鏡頭更方便)
2.露營篇1。睡袋(長途羽絨睡袋，體積小節省空間，也可根據季節需要)
2.睡袋內襯(如果妳沒有長途旅行，不要露營，只需帶壹個臟的羊毛或棉的睡袋內襯)
3.帳篷(普通露營，壹般防水抗風帳篷；長途旅行，建議帶壹個小巧輕便的帳篷)
4.帳篷墊(防止帳篷底部磨損)
5.防潮墊(普通的那種可以讓妳隨時隨地坐下躺下，氣墊讓妳更舒服。)
6.鋁膜墊(重量輕，便於攜帶，必要時可作為攝影的反光板)
三、照明1條，頭燈(可以解放雙手，非常方便)
2.手電筒(作為備用照明，還是比較可靠的)
3.野營燈(用於營地或帳篷，效果良好)
熒光棒(它有壹定的功能，就是不要亂扔，它不環保)
5、防風打火機(有用，應急時照明好)
6.防水火柴(也用於緊急情況)
4.炊具1。火爐(小資用品之壹，可以讓妳在野外吃到熱的東西)
2、煤氣罐(與燃燒器壹起使用，註意攜帶安全)
3.鍋套(如果妳有爐子，沒有鍋是不行的。做飯，煲湯，煮面，煎雞蛋都靠他。
4.小鋼杯(環保產品，什麽都可以喝，早上還可以當洗漱杯)
5.燒烤爐(自駕活動中可攜帶的腐敗物品)
8.夏天徒步適合穿什麽衣服？
妳可以把它們都穿上。赤兔5pro防水版，夏天可以穿。
Red5pro防水鞋面采用飛織材質，透氣舒適。冬天用Pu皮，比較厚。
Red5pro防水版采用彈力梭織布鞋面，鞋面采用WATERSHELLPLUS技術，具有壹定的潑水能力，小雨跑步和日常穿著防水。鞋面包裹感好，編織布鞋編織緊密，透氣性必然會降低。在實際穿著中，高溫跑步會有燙腳的感覺，日常穿著可以接受。估計會有更透氣的版本。如果妳不需要防水功能，妳可以等到以後。
9.夏天戶外跑步穿什麽衣服？
1.不要穿得太厚。建議先檢查室外溫度，再穿比室外溫度高20度的衣服，室內壓腿，跳繩等。在開始之前，這將有助於身體適應運動環境，減少損傷。衣服的具體厚度可以參考:-1，穿2件上衣，1條褲子；氣溫-12.2到-6.7時，穿兩件外套和兩條褲子(外套和防風褲是必須的)；氣溫在-17.8 ~-12.2之間時，穿三件外套，兩條褲子(在前壹件的基礎上加壹件外套)；氣溫在-23.3到-17.8之間時，穿3件外套，2條褲子，1雙手套，1條圍巾。
2.穿橡膠底的鞋。為了防止摔倒，我們平時會註意地面情況，看看有沒有積雪或者結冰，但是穿壹雙防滑的球鞋更重要。
因為冬天我們的視力壹般都是真的，所以壹定要穿防滑橡膠底的鞋子，尤其是皮鞋和硬塑料底的鞋子，防止我們摔倒造成意外。
3.盡量穿黃色的衣服。
因為冬天我們壹般起得比較晚，穿黃色的衣服可能會引起周圍車輛的註意，從而避免壹些不必要的交通事故。
需要提醒的是，當溫度高於-15時，凍傷的概率小於5%，但如果低於-27，連續暴露30分鐘皮膚就可能凍傷。馬利建議，如果氣溫在-17.8以下或風力較大，最好在室內運動。