1951寧洱地區更名為普洱地區；寧洱縣更名為普洱縣。普洱地區轄15縣。1952年，滄源縣劃入冕寧地區。瀾滄縣遷猛朗巴。普洱地區轄14縣。
1953年，車車、嶽震、佛海、南僑四縣劃歸西雙版納傣族自治州。撤銷六順縣，並入思茅縣；寧江縣撤銷，王猛、安康地區劃歸西雙版納傣族自治州；雅口區和新營盤區屬瀾滄拉祜族自治區管轄。1953年4月7日，瀾滄縣部分地區成立瀾滄拉祜族自治區(在富乃)。思茅地區轄8縣1自治區。
1954 5月18江城縣改為江城縣哈尼族彜族自治州(在猛烈)；65438年6月+10月65438年+6月，瀾滄縣壹部分與瀾滄拉祜族自治區壹部分合並，在孟連縣(位於孟連程子)成立傣族拉祜族佤族自治區。思茅地區轄7縣3自治區。
1955年，普洱署遷至思茅，改稱思茅區(在復興鎮)。江城哈尼族彜族自治州改為江城哈尼族彜族自治縣；瀾滄縣撤銷，並入瀾滄拉祜族自治區。思茅地區轄6個縣，1個自治縣，2個自治區。
1959瀾滄拉祜族自治區更名為瀾滄拉祜族自治縣；孟連傣族拉祜族佤族自治區更名為孟連傣族拉祜族佤族自治縣。轄6縣3自治縣。
思茅縣1960撤銷，並入普洱縣；鎮遠縣撤銷，並入墨江縣、景東縣和玉溪區的景谷縣、新平縣。思茅地區轄4縣3自治縣。
1962年恢復鎮遠縣(在鹽板鎮)。思茅地區轄5縣3自治縣。
1965年，錫盟佤族自治縣在錫盟山區成立。同年3月6日，西盟佤族自治縣正式成立(在西盟)。思茅地區轄5縣4自治縣。
1970年，思茅地區更名為思茅地區，位於普洱縣思茅鎮(原復興鎮)。轄普洱(在寧洱鎮)、景東(在金平鎮)、鎮遠(在下觀音鎮)、景谷(在大姐鎮)、墨江(在九連鎮)5個縣，江城哈尼族彜族自治縣(在猛烈鎮)、瀾滄拉祜族自治縣(在猛朗鎮)、孟連傣族拉祜族自治縣。
1979年，撤銷墨江縣，建立墨江哈尼族自治縣。思茅地區轄4縣5自治縣。
5438年6月+2003年10月30日:撤銷思茅地區，設立地級思茅市。(1)撤銷思茅地區及縣級思茅市，設立地級思茅市。市人民政府位於翠雲區思茅鎮嶽光路。(2)思茅市設立翠雲區，以原縣級思茅市行政區域為翠雲區行政區域，區人民政府駐思茅鎮。(3)地級思茅市轄普洱哈尼族彜族自治縣、墨江哈尼族自治縣、景東彜族自治縣、鎮遠彜族哈尼族拉祜族自治縣、景谷傣族彜族自治縣、江城哈尼族彜族自治縣、瀾滄拉祜族自治縣、孟連傣族拉祜族佤族自治縣和新設立的翠雲區。
2006年6月20日，民政部正式批準思茅市鄉鎮行政區劃調整。
2007年6月5438+10月21日，同意雲南省思茅市更名為普洱市，普洱哈尼族彜族自治縣更名為寧洱哈尼族彜族自治縣，思茅市翠雲區更名為普洱市思茅區。