中國文化養生
1，中國文化養生歷史悠久。
從老子的《道德經》到莊子的《內篇》，從《周易》到《呂氏春秋》，從《黃帝內經》。
中國文化養生以獨特的中醫養生理念、中國茶文化、太極文化為核心理念，傳承中國養生文化的古老內涵，以茶葉養生、水療、有機中醫治療為主要養生手段，最終實現全方位養生養心，這是中國養生旅遊的獨特之處，也是能夠形成國際競爭力的有效賣點。
2.文化養生的理念與模式。
文化養生是在現代人知識的基礎上出現的，將生理和精神結合起來，達到延長壽命、提高生活質量的獨特養生方法。文化養生以優質的自然環境、高水準的養生項目、人性化的全程養生服務、和諧的養生氛圍為基礎，以深厚的養生文化內涵為基礎，融合當代先進的養生科技，打造壹流的養生度假概念模式。
3.中國養生最好的地區在哪裏？
報告顯示，健康指數排名前十的城市分別是長春、秦皇島、惠州、海口、大連、青島、桂林、昆明、北海和成都。根據統計榜單，北方50%城市和南方50%城市平分秋色。
在這份報告中，廣州、深圳、惠州、珠海和東莞被選為廣東經濟最發達的城市進行計算和排名。惠州是2013全國十大“養生”城市中唯壹壹個，健康指數為2.36，是廣東最“養生”的城市。北方城市長春，因為幸福感和宜居性最強，被選為中國最適合養生的城市。
峨眉山位於四川省樂山市峨眉，瓦屋山位於眉山市。這兩座山相距不遠。蘇東坡曾經寫過壹首詩，贊美瓦屋山美麗的雪景。遊覽瓦屋山時，可以順道去峨眉山七裏坪溫泉放松壹下，是壹個非常不錯的選擇。瓦屋山，位於四川盆地西緣眉山市洪雅縣，是中國歷史文化名山。蘇東坡筆下的瓦屋山被譽為唐宋以來四川第二佳山，早在唐宋時期就與峨眉山並稱“四川第二佳山”。這裏是道教的發源地，也是清羌人最後定居的地方。
日本-溫泉保健
1，差異化體現
日本的溫泉已經從單純的洗浴觀光功能演變為醫療功能，再演變為壹種休閑方式。許多不同類型的溫泉保護地源於不同的發展背景，如環境特征和溫泉水質。
日本各個地區的每壹個溫泉都沒有共同之處，真正做到了“獨壹無二”、“獨壹無二”。具體差異主要體現在建築風格、景觀、功能產品、裝修、經營理念、服務模式、文化活動、主題營銷等方面。
2.註重醫療效果。
許多日本溫泉以其顯著的醫療效果而聞名:曹金溫泉，別名“藥湯”；左都溫泉、燕明湯以保護眼睛為目的；月亮灣春天，美麗的神奇湯。而且日本對溫泉的定義和分類是基於對人體有健康作用的礦物質含量。日本有壹系列標準，比如“必須規定壹千個女兒”。符合這些標準的可以稱為溫泉。
3.強烈的民族特色
日本村民過去常常通過泡溫泉和舉行傳統的沐浴節來慶祝。日式溫泉旅館(日本溫泉旅館)或日式溫泉旅館(日本Spa)是日本特有的住宿設施，壹般位於世界各地的溫泉小鎮或旅遊景點。
4.註重價值延伸。
日本溫泉養護場所除了保持原有的醫療功能外，還增加了許多娛樂設施和場所，讓療養消費者享受更多休閑，延長逗留時間，創造更多附加值。
泰國-健身
1，以泰式藥浴為主
泰式身體護理是指壹種獨特的泰式草藥蒸汽浴，配以精油按摩。泰式草本蒸汽浴融合了古老的歐洲SPA哲學和傳統的泰式按摩技術，是壹種由內而外的皮膚健康美容療法。
2.提倡身、心、靈三位壹體。
泰國的健康哲學崇尚身心健康，認為三者的整體健康是個人成就的關鍵。泰國的健身項目以人體為中心，由內而外由精神靜修、生活瑜伽、藝術排毒、健身方案定制等模塊組成。
3、以組合保健為特征。
泰國保健最大的特點是組合保健，包括廣泛的健康咨詢，有益的治療和鍛煉計劃。泰國的健康理念是東西方健康理念的融合，以泰式按摩、全身藥物包裹、足部按摩等傳統項目和200多種東西方溫泉療法為主體。突出的服務項目是為遊客提供量身定制的健康生活方式私人咨詢，創造健康的身體和幸福的生活。