從1986開始，由於蘇聯的戈爾巴喬夫在內外政策上開始采取向右轉的“新思維”，給東歐國家松綁，蘇聯東歐局勢開始動蕩。波蘭政府從65438到0988的價格改革引起了群眾的不滿。1989年2月至4月，波蘭統壹工人黨與團結工會等反對黨舉行圓桌會議。經過討論，聯合工人黨同意團結工會是合法的。6月，波蘭舉行全國大選，團結工會贏得99%的參議院席位。9月12日，團結工會馬佐維耶茨基組織由團結工會領導，包括聯合農民黨和民主黨的聯合政府。原聯合工人黨的雅魯澤爾斯基成為首任總統，任期6年。同年2月29日，12，議會通過憲法修正案，更改國名、國徽和國家性質，將國名改為波蘭共和國，將紅底冠白鷹恢復為波蘭國徽，刪除關於統壹工人黨領導作用、軍隊國有化、禁止政黨在軍隊、企業和國家機關中從事組織活動的規定。新共和國歷史上被稱為波蘭第三共和國。波蘭正式走上了政治上西式議會民主，經濟上以私有化為基礎的市場經濟發展道路。不久，雅魯澤爾斯基辭去波蘭統壹工人黨總書記職務。瓦文薩及其支持者宣稱圓桌會議協議已經過時，並要求總統辭職，舉行新的總統和議會選舉。1990 65438+10月27日，波蘭統壹工人黨召開第11次全國代表大會，宣布停止活動。壹個執政45年、曾擁有近300萬黨員的大黨被解散。1990瓦文薩提出競選總統，遭到馬佐維耶茨基政府派的反對。團結工會分為支持瓦文薩的中間派協議會議和支持馬佐維耶茨基的民權運動民主行動會議。
6月舉行大選1990 11，瓦文薩在第二輪投票中當選總統。他提出“建立壹個自由、民主和繁榮的新共和國”，在經濟上發展以私有制為基礎的市場經濟，取消自由出售土地的限制，在外交政策上強調向整個歐洲和世界開放。
從此，波蘭實現了政權和政治制度的變革，開始向西方靠攏。1995年，瓦文薩在總統選舉中輸給了克瓦希涅夫斯基。在經濟上，波蘭的轉型帶來了痛苦。然而，波蘭仍然成為東歐經濟轉型最成功的國家之壹，並取得了穩定的經濟增長。1997年4月，波蘭國民議會(Zgromadzenie Narodowe)通過了新憲法，確立了三權分立的政治制度和基於社會市場經濟的經濟制度。它規定:眾議院和參議院擁有立法權，總統和政府擁有行政權，法院和法庭行使司法權；波蘭的經濟制度基於經濟自由化和私有制的原則。1999年，波蘭加入北大西洋公約組織。2003年6月，波蘭舉行全民公投，決定加入歐盟。2004年，波蘭和其他10個歐洲國家壹起正式加入歐盟。2010 4月10日，壹架載有波蘭總統萊赫·卡欽斯基及其夫人以及多名軍政高官的圖-154專機在俄羅斯斯摩棱斯克墜毀，機上97人全部遇難。該事件被認為是第二次世界大戰以來波蘭最大的壹次全國哀悼，波蘭全國哀悼了9天。