煙臺的萊陽和海陽是優秀傳統拳擊的發源地。自明末清初王朗創始人自創螳螂拳以來，經幾代名師傳承發展，形成了“梅花、太極、七星、六合、廣板”等螳螂拳流派。有“螳螂傳王郎，螳螂天下壹家”之說。各種門派現在在國內外享有很高的聲譽，螳螂的小弟遍布世界各地。
“家好拳館”是解放前煙臺八大拳館之壹，由郝家門第壹任掌門人洪灝(字蓮如，1864-1914)創辦。郝蓮如大師的梅花螳螂拳(後稱為梅花太極螳螂拳或太極梅花螳螂拳)傳授給他的第五個兒子，他被稱為“家好五虎”。
郝連如先生於1914年去世後，其次子郝、四子郝恒信將博興館由縣初家鎮廟後村遷至煙臺市象皮鋪後儒林街牛肉胡同6號。拳擊手郝恒信在煙臺家好拳館打了壹輩子拳。他的外號叫“郝四彪子”，煙臺很多50歲以上的人都知道。郝，綽號“郝道”的義和團成員，曾任蓬萊縣武館館長，曾在哈爾濱開汽車店、辦博物館教授拳術，曾在軍閥吳在京部隊任武術教官。郝是郝家門太極梅花曼塔拳的代表，技藝精湛，功底深厚，武學好友，文武雙全。他創造了螳螂拳的特色風格，並吸收了著名劍術的精華螳螂“法劍”。現在流傳於世的“達摩劍”技法，是郝之子(俗稱，字，1906-1986)傳下來的。郝斌·鮑克瑟是現代武林中著名的螳螂拳大師。近年來流傳的螳螂“雙手劍”是由郝斌義和團傳下來的螳螂“達摩劍”演變而來的。
動作要領
螳螂的“達摩劍”有39個動作，很多都是雙手握劍完成的。動作名稱有:老僧拂塵、犀牛伸開背、老僧爬廟、風掃落葉、仙女摘衣、四人望天、老僧念經、浮雲摩頂、鴿子翻身等，與劍術形象結合得恰到好處。“達摩劍”風格獨特，出神入化。壹招壹式真的是為了打架打架。其主要特點是:“環劍，勁達刃，控劍以氣，剛柔相濟，樸實無華，剛柔並濟，清純嚴謹，技法精湛。”可謂是擊劍中的極品。(“Dove”錯寫成“Dove in”)
螳螂法劍的傳授有嚴格的要求:
第壹，在學習達摩劍之前，壹定要學會練習“十二字劍訣”的基本功。不精通基礎劍法的人，是無法修煉達摩劍的。
第二，嚴格選拔學生，以學習年限、武功、身法、氣質、基本功為首要條件。學完之後，沒有老師的指示，不允許傳播。
第三，學完之後會分解動作，兩個人用竹劍分解練習每壹個動作。然後兩個人就實戰了。
四、對劍的要求是:無尖刺、長身、長柄、有平臺、劍重、柄前有小洞等。
五、修行“法劍”的要求:人與劍、手與劍、法與劍、氣與劍、神與劍、力與劍的結合。“手、眼、身、法、步、精、神、氣、功”緊密配合。
“達摩劍”的實用風格深受國內外武術愛好者的喜愛。