1.下載安裝Glug運動手機的軟件，打開GPS，就可以開始使用了。
2.首先，只要妳的手機有GPS功能，打開運動手機軟件就可以開始記錄妳的運動軌跡。下面是操場跑步的痕跡。有意思嗎？那就試試吧。
3.重要的是，妳還可以獲得妳在運動中燃燒的卡路裏數量。知道自己消耗了多少能量，就可以直觀的了解自己的運動量，為後續的鍛煉制定計劃。
4.也可以組織壹個團體壹起鍛煉，我們壹起出去，壹起鍛煉，組織比賽。
5.如果有配套的硬件手環，可以和軟件綁定，同步使用，效果更好。
6.您可以設置您的運動類型，包括步行、跑步、騎自行車、滑雪和滑冰。
7.也可以上傳自己的運動歷史，以後查看。可以在電腦網頁地圖中看到歷史記載的痕跡，是不是很厲害？
8.您可以查看旅程每個階段的時間、速度和高度信息。還可以看到速度和高度圖。
9.可以搜索“附近的群”、“附近的人”、“谷東商城”提供其他服務。