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壹分鐘有幾個跳繩冠軍?

壹分鐘有幾個跳繩冠軍如下:

跳繩冠軍壹分鐘能跳316次。他叫茹誌遠,13歲的上海男孩。1993年3月2日,在上海,在英國吉尼斯總部的遊客面前,1分鐘跳繩316次,創下新紀錄。

知識擴展

跳繩是壹個人或多人在壹根環形的繩子上做各種跳躍動作的體育遊戲。這種遊戲唐代叫“頭索”,宋代叫“跳繩”,明代叫“跳百繩”、“跳白繩”、“跳馬繩”,清代叫“繩飛”。跳繩作為壹項古老的漢族民間娛樂,從南宋開始,每逢節日都要用,家家戶戶都要比賽。

跳繩是壹項極好的體育運動,能有效訓練人的反應能力和耐力,有助於保持體態。

健身協調,從而達到強身健體的目的。跳繩的裝備很簡單,壹根繩子,輕便的衣服,壹雙舒適的運動鞋就行;另外,跳繩需要的空間並不大,不需要租用專門的空間。參與人數不限,可壹人或多人單獨進行。

除了花樣跳繩,還可以壹邊跑向終點,壹邊在壹定距離晃動繩子,加快遊戲速度。跳繩每小時消耗的熱量約為1000卡路裏,使人的心律保持在與慢跑大致相同的水平,但可以避免跑步帶來的膝蓋和腳踝的疼痛。可見,跳繩是壹項簡單、方便、易行的運動。

跳繩在中國有著悠久的歷史。從南宋開始,每逢節日都要跳繩,稱為“跳白繩”。它最初屬於庭院遊戲,後來發展成為壹項民間競技運動。跳繩是壹種在環繩中做出各種跳躍動作的體育遊戲。阿清時代的潘榮祿在記錄清代京城元宵節的民俗娛樂活動時,將跳繩稱為“跳白繩”。

跳繩的時候要前腳掌著地。不要穿皮鞋和硬底鞋,繩子的長短粗細要合適。跳繩不僅能促進兒童身體的正常發育,而且對發展兒童的敏捷性、速度、彈跳力、耐力等身體素質有很好的作用,因此不僅受到青少年的喜愛,也經常作為各種專項運動訓練的輔助運動。

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