首先，考慮壹個歷史階段的士兵數量，可以從總人口入手。比如三國時期，蜀漢人口不到1萬，那麽按照10:1的征兵比例，蜀漢的軍隊最多的時候大概是1。回到戰國時期，各國人口總數雖然有爭議，但集中在2000萬到3000萬之間。那麽以2500萬為例，正常情況下各國總兵力在250萬左右，而戰時可以動員的人數應該在400萬以上。
其次，就國家而言。主要參考公元前330年左右的情況，因為根據《史記》、《蘇秦列傳》的記載，蘇秦大致論述了戰國七雄的綜合國力。當然，雖然蘇秦的論述和真實情況肯定有壹些差異，但也可以作為參考。具體來說，就燕國而言，蘇秦認為“甲有數十萬”。在我看來，燕雖然位於今天的北京、河北、遼寧等地區，但當時的東北人口還是比較稀疏的。再者，燕的疆域雖然挺大，但人口最多也就654.38+0.6萬左右，畢竟不是中原核心區。按照戰時四分之壹的動員能力，嚴最多可以動員40萬軍隊。強調壹下，這裏的軍隊包括文職人員等後勤人員。
趙也是“武裝數十萬甲”，但趙地處中原，人口相對密集。在我看來，趙國人口應該在300萬到400萬之間，戰時可調動的兵力應該達到60萬左右。所以就長平之戰來說，實際作戰的部隊可能只有10萬人左右，但是後勤人員大概有30萬人，比如搬運糧食的民工，也就是原來務農，戰時動員到前線做支援工作的人。對應趙國，當時秦國最大動員兵力可達60萬左右。秦國雖然占據了當時朝鮮和魏國的大片土地，但在公元前316年前後吞並了巴蜀等人。
最後，就韓國和魏國而言，前者在戰國七雄中疆域最小。雖然也是中原核心區，但戰時最大兵力也不過30萬左右。至於魏國，蘇秦說“勇士二十萬，光頭二十萬，猛攻二十萬，隨從十萬”，雖然言過其實，魏國當時的統治力已經下降。但與尚未完全崛起的趙相比，兩者實力還是差不多的，其最大調動兵力也在60萬左右。齊國作為老牌大國，如果全力動員，其軍隊數量可達60萬左右。至於楚國，蘇秦直言“以百萬甲胄”，但考慮到戰國時期南方人口相對稀疏，其總兵力應該不會超過70萬。