鄧穗五歲會寫毛筆字，六歲會寫篆書，十二歲會背《詩經》、《論語》。十三歲，父親病逝，鄧穗守孝三年。十六歲與鄧綏皇帝同封為皇妃。在後宮中，鄧綏對皇帝十分寵愛，但鄧綏從不驕橫跋扈，對皇太後也沒有逾越之禮，與宮中嬪妃交好，對待婢女奴才也沒有架子。可以說，他對別人好是無可爭議的，此行更是與皇帝和諧相處。殷皇後死後，立鄧綏為皇後。
何棣27歲病逝。鄧之後，後宮嬪妃出生不到百日的劉隆禮，被封為尚帝的天子。鄧綏作為皇太後，當時只有二十五歲。
兩年後，商紂因感冒去世，時年兩歲。鄧之後，清河王的兒子劉虎被立為安帝。安迪只有十三歲，所以他不能領導政府。太後鄧仍在朝廷。
鄧穗從小就出類拔萃。當了皇太後，他為國家做出了很多貢獻，深受人民愛戴。在鄧綏的統治下，東漢經濟復蘇嚴重下滑，社會也很穩定。鄧綏在位期間，日夜操勞，豐衣足食，為世人所稱道。
永寧二年二月，鄧太後病逝，時年四十壹歲。她已經在法院工作了20年。鄧綏死後，安帝得以執掌大權。