1.從榮譽上看:姚明職業生涯榮譽團隊有兩個最佳團隊，三個最佳團隊，三個最佳新秀團隊。生涯數據:場均19分19.2籃板1.9蓋帽。雖然姚明在職業生涯中並沒有積累多少硬榮譽，但是作為第壹中鋒，姚明在當時的NBA是絕對有統治力的。場均19分19.2籃板1.9蓋帽也能說明姚明在場上的內線控制力，這是現在的中鋒做不到的。
2.姚明壹生效力於馬克隊，並成功入選籃球名人堂，更增添了他的歷史地位。
3.關於對NBA的貢獻和影響，那就是另壹回事了。排名前五毫無懸念。因為姚明，NBA成為中國家喻戶曉的體育運動，培養了壹大批鐵桿球迷；因為姚明，大衛·斯特恩撬開了中國乃至亞洲的籃球市場；因為姚明，中國的運動品牌公開走出國門；因為姚明，火箭成為了中國的國家隊，姚明的每個隊友都得到了中國的代言合同。
因為姚明，美國第壹次驚嘆於中國人的幽默和智慧。因為姚明，CBA也成為了吸引NBA球員淘金的金牌市場。總之，第壹個能通過自己的影響力改變NBA的是喬丹，第二個是姚明。所以綜上所述，我個人認為從實力上來說，姚明在NBA歷史上所有優秀中鋒中排在第20位左右。