然而相比之下，19世紀盛行於歐洲的束腰更加殘酷。19世紀，壹股“瘦腰”風席卷歐洲。起源於歐洲的宮廷，當時的歐洲女性認為只有細腰才能走起路來搖曳生姿，所以“腰越細越好”成為當時女性至高無上的審美標準。
纏足對女性的傷害主要來自於對足部的傷害，使足部骨骼斷裂變形。束腰的原理是通過外力將腰腹部和部分器官的脂肪擠壓到胸部和骨盆。腰腹部的臟器長期受壓會增加腹內壓，還會造成呼吸困難、消化不良、腸梗阻等危害；其次，壹些原本在腰腹部的器官被迫上移或下移，也可能造成子宮脫垂，甚至不孕，嚴重時甚至危及生命。
束腰是特定歷史時期人們產生的特定審美觀念，但這種審美觀念和中國古代的纏足壹樣，有著不可挽回的後果。我認為束腰比纏足更殘忍，對女性的生命健康危害更大。