1，中國文化的延續是君子人格的延續；中國文化的生命力是君子人格的生命力；中國文化的缺陷是君子人格的缺陷；中國文化的更新就是君子人格的更新。
2.李白和杜甫的友誼可能是中國文化史上除俞伯牙和鐘子期之外最令人欽佩的，但他們的交流是如此短暫。相識已晚，匆匆告別。李白的送別詩是:“飛檐走壁遠，杯在手。”出自:余的《霜降寒江》
3.現代人越焦慮，就越想找到壹個家，壹個慰藉精神的家，壹個讓所有人都擺脫世界，看到母親的家，壹個離開各種偽坐標，突然明白自己到底是誰的家。——出自:余的《搓地球》
4.文化最容易也最不瑣碎，最習慣也最警惕。——余的《過客茫茫》
5.早上喝幾口木蘭清露，晚上吃壹把秋菊。只要心是美好的，是堅定的，即使面黃肌瘦，也不會覺得苦。我拿木頭根上的白芷，然後把薜荔的雌蕊串在壹起，把草纏在木耳上，做壹根長繩。我要追尋古聖先賢，永不順從世人。——余譯《離騷》
6.人生的路，就是從出生的地方開始，越走越遠。我自己也是天生的，由此開始的生活就是讓自己去和各種異己打交道。處理的結果可能是失去自己，也可能是讓自己重新回到壹個更高的層次。——《山居筆記》？介紹
7.只有發展才能帶來尊嚴；尊重別人的尊嚴，才有自己的尊嚴。
8.此刻，只有黃墻最熱鬧，最受歡迎。其他顏色，太深奧了。——《文化之旅》
9.中國世俗社會的機制很奇怪。壹方面，它願意傳播和擴散壹個文化名人的名聲，利用他，榨取他，勾引他。另壹方面，它在本質上將他視為異己，遲早會排斥他，毀滅他，毀滅他。
10，聖潔總會遇到卑劣，卑劣總是似是而非，古往今來。
11，大美是半隱半現的，世界上的大美，至少有壹半，人們看不到，即使看到，也至少有壹半，人們看不懂，大善大美永遠在眼前。
12，寒山不見山，鐘聲敲響。
13，思念裏的壹切都比現實中的美好。——余的《過客茫茫》
14，我是壹個旅行者，不想在某個地方逗留太久。安逸的山寨容易埋葬渴望，豐沛的泉水容易留在生活中。而任何滯留都是自堵，任何定居都是創造的陷阱。
15，老年是壹個詩意的時代...中年太實際太忙，整體上不是詩，很難理解；青春常常被詩化，但青春的詩過於激情，缺乏意境。按照我的標準，沒有意境的詩是不好的。——余