“圓桌派”說:壹個人的身體沒有癌癥基因肯定不會得癌癥，但問題是，這些癌癥基因，除了天生就有遺傳性腫瘤的，壹出生就全都沒有了。癌癥的基因大部分是後天獲得的，受到包括憤怒在內的物理、化學和生物因素的影響，這些因素可能會累積有害的突變，導致癌癥的風險。
請點擊輸入圖片說明。
但是有壹點是無法判斷的，那就是什麽時候憤怒會導致什麽癌癥的基因扭曲。目前看來，至少生氣會大概率引發壹系列癥狀。當然，最早的癥狀不會是癌癥。首先會影響到妳的神經系統，因為妳會產生很多有害物質，甚至會讓妳出現抑郁、躁狂、躁郁癥、自閉癥等。這些都有可能。
憤怒不僅會讓細胞有患癌的風險，還會對身體造成其他傷害。古語常說，怒傷肝。從中醫的角度來說，憤怒往往會導致肝火亢奮，對肝臟造成壹定的損害，使肝細胞功能紊亂。而且經常容易上火，會引起血壓突然升高，脾氣變壞，對腦血壓和腎血壓都有壹定影響。經常生氣容易導致脫發，雖然沒有壹定的科學依據，但是很多患者都有這種情況。包括壹些心臟病患者，也就是說不能受刺激，不能情緒化。這些都是憤怒可能引起的生理效應，可想而知，憤怒這件小事也可能導致嚴重的後果。
所以憤怒不會直接導致癌癥，但是如果妳長時間憤怒或者心情不好，最終會導致癌癥風險。在我們的日常生活和與人交往中，難免會遇到讓人生氣的事情。
如果真的生氣了，怎麽調節心情？我認為可以采用以下方法:
壹、給自己積極的心理暗示，如果輔導孩子的表現讓妳生氣，或者下屬完成的工作結果也讓妳生氣。不如告訴自己，他們做得很好，進步很大，只是需要更加努力。
第二，運用換位思考，設身處地為對方著想。當別人做了讓妳生氣的事情，這個時候設身處地的想壹想。如果妳是妳自己，妳會比他做得更好嗎？站在別人的角度思考可以讓妳少生氣。
第三，找個小妙招讓自己平靜下來，比如出去散散步，聽聽自己喜歡的歌，或者靜下心來，主要是讓自己平靜下來。