亞運會原名遠東運動會，由菲律賓體育協會於191發起，每兩年舉辦壹次，輪流在菲律賓馬尼拉、中國上海和大阪舉辦。遠東運動會連續舉辦10屆，因日本侵華戰爭爆發於1937年停辦。
二戰結束後，許多亞洲國家擺脫了殖民統治，獲得了獨立和解放，建立了新的社會制度。隨著戰傷的愈合，人們的生活越來越穩定，體育運動也越來越活躍。12年因戰爭中斷的奧運會又恢復了。在這壹歷史背景下，亞洲體育界人士有壹種願望，即組建壹個統壹的亞洲體育領導機構，以促進亞洲體育的發展。
1948倫敦奧運會期間，中國和菲律賓的體育專業人士計劃恢復遠東運動會，並與亞洲各國的體育專業人士進行了討論。當時的印度體育領袖桑迪(Guru Sandy)認為遠東運動會不能體現亞洲體育的水平和亞洲人民的團結精神，主張建立壹個亞洲各國都參加的亞運會。
桑迪大師拜訪了所有來倫敦參加本屆奧運會的亞洲體育界代表，邀請了13個亞洲國家和地區的代表，召開了亞洲體育組織成立預備會議。會議決定起草亞運會的有關文件和章程，並決定於1949年2月在印度新德裏舉行第壹屆亞運會。由於印度國內原因，比賽延期至1951。
1949年2月，亞洲體育界代表在新德裏召開會議，亞洲業余體育聯合會正式成立。該聯合會後於1981更名為“亞運會聯合會”和“亞奧理事會”。
1951 3月，1亞運會在印度新德裏舉行，參賽人數只有489人。到第八次1978，參與人數已經超過4000人。亞洲運動員已經成為世界體壇壹支不可忽視的力量，中國是世界體育強國，亞洲體育霸主。
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