具體日程安排如下:
6月17上午9: 00至165438+淩晨0: 30中文；物理從下午14: 00到下午15: 40。6月18上午9: 00至11: 00數學；歷史從14: 00到14:50；15: 40下午至16: 30下午道德與法治。6月19: 00 am至10: 40 am英語；下午14: 00到15: 40化學。
中考飲食註意事項:
1，考前不要大量喝咖啡和濃茶，不要吃興奮性強的食物，否則不僅會因過度興奮而失眠，還會加速維生素B族的消耗。多糖攝入過多還會刺激胰島素大量分泌，使血糖迅速下降，從而影響中樞神經系統活動，使妳更加困倦。
2.不要營養過剩。壹般來說，身體健康，沒有虛損癥狀的女生沒必要服用人參。如果他們需要服用，他們也應該及時適量地服用。否則，如果他們不加選擇地服用或長期服用，他們可能會出現失眠、易怒和喉嚨發癢等中樞神經系統興奮癥狀，甚至早上出現皮疹和腹瀉。
中考準備:
1，掌握大綱，進行復習。
考生壹定要重視中考復習的基礎，盡可能系統地學習知識，解決學習中遇到的困難、問題和易錯點。首先要了解中考大綱的基本要求，分析理解近幾年的考試形勢分析。其次，在備考中，考生要盡量使用經典題本、錯題本和新題本。
2.註意勞逸結合，多溝通。
在備考中，越到了中考階段，越應該勞逸結合，放松心情，註意平常的生活鍛煉和飲食習慣，通過壹些娛樂活動來放松，但是放松之後壹定要停下心態，專心備考。
3.保持良好的心態去面對中考。
良好的心態往往能在考試中表現的更好，所以考生在備考時壹定要盡量保持平和積極的心態，而不是臨時加班備考，因為臨時加班復習往往短期內有效，但長期來看效率更低。
以上數據來自蘇州教育局。