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廣播體操的歷史軌跡

第壹套1951 165438+已於10月24日正式公布。這套廣播體操動作是最簡單的,壹個動作基本只有壹個動作。

第二套(1954)7月正式發售,運動量比第壹套更大,下肢運動量適度增加,運動難度增加。

第三套1957正式公布。調查表明,這套廣播體操有改善食欲和睡眠的作用。當時,第三套廣播體操成為時尚。

1963第四套廣播體操首次出現少數民族語言。相比前三套動作,更趨於成熟。動作除了加大運動量,也開始強調新奇和優雅。

第五套1971於9月1日正式發售,吸收了前四套的優點,動作新穎活潑,動作部分全面,比過去多了壹點難度和鍛煉,還穿插了模仿生產勞動和舞蹈形象的動作。

第六套,1981,於9月1日正式呈現在大眾面前,動作新穎舒展。第壹次準備了兩段富有民族風格的音樂,可以交替使用,增加做操的興趣。

第七套1990於1990年5月8日推出。當時著名的體操運動員李寧被請來做模特,做掛圖。根據後來的調查,人們普遍反映這套動作比較難。

第八套1997正式上線,不同於希望與其他運動競技的第七套設計理念。第八套動作設計簡約化,降低難度,吸引大眾。

第九套2011於8月8日上線。第九套廣播體操又叫“大眾廣播體操”。突出了“健康、快樂、時尚”的風格。

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