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枸杞的功效、作用及食用方法。

枸杞的功效與作用。

1:枸杞有補腎、改善性功能的作用。

晉代葛洪用紅枸杞汁治療眼疾。唐代孫思邈用枸杞配以其他藥物制成養肝丸,治療肝經虛寒,目暗不明。唐代李詠《醫學概論》中的五子衍宗丸,是用枸杞和菟絲子制成的蜜丸,用淡鹽水沖服,用於治療男性陽痿、早泄、長期不孕、頭發早白、小便余留等癥。現代醫學還用小白鼠做實驗,證明枸杞確實有促進腎功能的獨特作用。

2.枸杞具有抗衰老的作用和功能。

枸杞含有壹定量的必需脂肪酸、8種必需氨基酸和壹定量的Vc。最顯著的是含有較多的還原糖和色素,其色素是枸杞抗氧化、抗衰老的活性成分,起到延緩衰老的作用,具有深遠的開發潛力。

2.枸杞具有防止脫發的功效和作用。

因為頭發的生長與腎臟的健康和血液循環有著密切的關系,而枸杞有著非常好的補腎活血的作用,所以枸杞也是防止脫發和生發的良藥之壹。枸杞泡水喝非常適合脫發患者,可以有效改善人體內循環,為頭發生長創造壹個自然健康的環境。

3.枸杞有增強免疫力的作用。

枸杞能全面增強人體免疫力,對抑制腫瘤生長和細胞突變有很好的效果。對人體內臟和血液循環有保健和促進作用,非常適合體質虛弱、抵抗力差的人。不舒服的人:因為它有很強的暖身作用,感冒、發燒、發炎、腹瀉的人最好不要吃。

枸杞被譽為“口服化妝品”,具有極高的藥用價值,能降低血脂和膽固醇,興奮腦神經,增強免疫功能,防治心血管疾病和動脈硬化。它還具有抗腫瘤、抗病毒、抗凝血、抗氧化和抗衰老的作用。枸杞提取物能促進細胞免疫功能,增強淋巴細胞增殖和腫瘤壞死因子生成,對白細胞介素ⅱ有雙向調節作用。

歐美壹些國家經常用原花青素來抗女性衰老。當然,花青素可以給人體帶來很多好處。從根本上說,花青素是壹種強大的抗氧化劑,可以保護人體免受壹種叫做自由基的有害物質的侵害。花青素的自由基清除能力是維生素E的50倍,維生素c的20倍,花青素可被人體吸收100%。服用20分鐘後,可在血液中檢測到,並在體內維持27小時。與其他抗氧化劑不同,花青素具有穿越血腦屏障的能力,可以直接保護大腦中樞神經系統。花青素還能增強血管彈性,改善循環系統,提高皮膚的光滑度,抑制炎癥和過敏,提高關節的柔韌性。

因此,女性吃黑枸杞的具體作用有以下幾個方面:

(1)枸杞對女性具有淡斑、抗皺、美白、光滑的功效和作用;

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