攀巖被稱為“巖石芭蕾”和“懸崖上的藝術體操”，源於登山運動，是指不借助工具，僅通過平衡手腳和身體，在巖石峭壁或人造巖壁上向上攀登。
因為這項運動要求參與者根據手和手臂支點的不同，使用抓、抓、挖、撐、推、壓等多種發力方法，對身體的力量和柔韌性要求很高，技術性和冒險性很強。它是極限運動中的壹項重要賽事，在世界上非常受歡迎。攀巖比賽從1948開始。
從65438年到0974年，攀巖被正式列為國際體育賽事。2018雅加達亞運會上，攀巖首次成為正式比賽項目。2021年東京奧運會上，攀巖首次成為奧運會正式項目。
攀巖比賽的分類介紹；
1，速度賽
就像田徑比賽中的百米賽跑充滿了節奏和跳躍，按照指定的路線，以時間來區分優劣。
2.抱石比賽
線路短，難度大，要求爆發力和柔韌性好。設定終點和得分點，抓住得分點做出有效動作得分，雙手按住終點3秒得分。比賽壹般分為4至6條路線，壹條路線持續5分鐘。判斷排名，首先要看終點的數量，如果終點壹樣多，就要看得分點的數量，最後看爬升的數量。
3.難度競賽
以攀登路線的難易程度來區分選手成績的優劣，是壹種攀登比賽。比賽結果以選手在規定時間內達到的巖壁高度來評判。比賽中的巖壁高度壹般為15米，路線由路線設定者根據參賽選手的水平來設定，壹般很難打出屋檐。