渤海人特有的服飾,到了唐代已經發生了變化,開始采用漢服,到了女真統治時期,穿契丹人的服飾。後來在女真統治下,為了貫徹奴化政策,女真要求所有臣民剃發更衣,穿女真服飾,別人屋檐下的海波遺民也不得不這樣做。直到金朝在海陵王的統治下,民族服飾的限制才放寬,越來越多的人穿著渤海遺民的漢服。
遼金時期,渤海人是東北眾多少數民族中文化水平最高的。他們的民族習俗與漢族有許多相似之處,但在婚姻和愛情方面仍有很大差異。在傳統中國社會,男尊女卑,男人可以有幾個小妾。在渤海人中間,他們嚴格實行壹夫壹妻制,妻子可以很大程度上約束丈夫的行為。而且渤海人提倡年輕人自由戀愛。隨著女真高壓統治的實施,他們強行廢除了渤海遺民的自由婚戀制度,將許多渤海女子作為契丹和女真貴族的廂房,破壞了他們的壹夫壹妻制。
到了晉代後期,渤海人已經拋棄了原有的婚戀制度,與漢人無異。由於渤海遺民長期生活在契丹、女真、漢族等多民族混居的環境中,再加上統治民族的漢化政策,渤海民族的個性逐漸被去除,到了元朝,渤海民族基本上看不見了,他們已經融入了中華民族的血脈。