青少年階段是人成長過程中比較特別的壹個階段，是個人從孩童走向成人的重要過度階段。在這個關鍵階段，青少年的內心是敏感且矛盾的。他們壹方面想要獨立、想要脫離自身對家庭的依賴，壹方面又沒有我足夠的能力輕易擺脫這份依賴。現實和理想的矛盾不斷交織，構成了他們極其復雜的情緒洗狀態。
2、家庭原因
家庭環境和家庭關系對於青少年的心理建設影響十分深遠。現在的青少年雖然“吃的飽穿的暖”，不用為了吃穿發愁，但很多青少年身上都背負著過大的期待。當今社會，許多青少年都是獨生子女，父母的期望都壓在壹個人身上，這不免讓人覺得喘不過氣來。而且社會中家庭中不幸的消息頻頻爆出，不和諧的家庭氛圍會使青少年缺乏家庭的溫暖，從而導致這類青少年孤僻、自卑等不良心理狀態。
3、學校原因
目前許多學校的教學依然還是圍繞著“成績”二字轉，學生壹個勁地學，壹個勁地拼排名，忽略了學生的全方面發展，這是非常不利於青少年心理健康發展的。壹味地過度地強調“成績”，會給學生帶來非常大的心理壓力，這不僅不會有利於學生學習成績的提高，還會對學生的心理造成很大的危害。倘若長期都處於這樣的狀態，容易使青少年產生厭學、焦慮、嫉妒等不良心理。
4、社會原因
每壹個人都生活於社會之中，避免不了被社會中的事物所影響。在社會中，存在許多不利於青少年心理健康發展的事物。有些管理不規範的歌舞廳、網吧、遊戲機房等場所，會違規允許青少年進入消費，而這些場所都是不適合青少年的。青少年通過互聯網，還容易接觸壹些色情暴力的影視，這會給青少年稚嫩的心理造成巨大的不良沖擊。
青少年是建設社會的重要力量，青少年的心理健康需要我們多多關註。不良心理會影響青少年的健康成長，其影響深遠，不可小覷，我們應當從以上四個層面加以防範，守護青少年的心理健康。