古代是不是有內功的?

古代確實有內功之說，而且據我了解，確有其實，好多書籍都有介紹，如感興趣，不妨找找看看，研究壹下。如：《少林正宗內功》，《少林十段內功》，《內功真傳》，《內經》等，可註意練習時別走火入魔啊！

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