平衡狀態是指物體處於靜止狀態或勻速直線運動狀態.物體處於平衡狀態時的條件有兩種:壹是物體不受力,二是物體受平衡力。
1、對靜止的理解靜止與速度v=0不是壹回事，物體保持靜止狀態，說明a=0,a=0，兩者同時成立，若僅是v=0，a≠0，如上拋到最高點的物體，此時物體並不能保持靜止，上拋到最高點的物體並非處於平衡狀態。
2、力學中，當物體緩慢移動時，往往認為物體處於平衡狀態。
3、靜止與勻速直線運動看起來好像是兩種不同的運動形式，但本質卻相同，這是因為物體的初始運動狀態不同，若初始狀態物體是靜止的，則物體會壹直靜止著；若初始狀態是做勻速直線運動的，則物體必然會保持勻速直線運動的狀態。
學數學的方法和技巧如下：
1、認真“聽”的習慣。為了教和學的同步,教師應要求學生在課堂上集中思想,集中精力聽老師講課，認真聽同學發言，抓住重點、難點、疑點聽、邊聽邊思考，對中、高年級學生提倡邊聽邊做聽課筆記。
2、積極“想”的習慣。積極思考老師和同學提出的題目，始終置身於教學活動之中，這是提高學習質量和效率的重要保證。學生思考題目壹般要達到：有根據、有條理、符合邏輯。隨著年齡的升高，思考題目時應逐步滲透聯想、假設、轉化等數學思想，不斷提高思考題目質量。
3、仔細“審”的習慣。審題能力是學生多種能力的綜合表現。教師應要求學生仔細閱讀教材，學會抓住字眼，正確理解，對提示語、旁註、公式、法則、定律、圖示等關鍵性東西更要認真推敲,準確把握每個題目的涵義與外延。