實際上，天冷時很多人出門運動少，受太陽光照射時間也少，的確會影響到鈣、磷的正常吸收和骨化作用，體內鈣質流失較大，但這不表示就會導致人體的骨骼在冬天變脆。
人體冬天運動少、曬太陽少導致骨骼出現的鈣流失等問題完全可以通過春、夏、秋三個季節彌補回來。人體骨頭變脆也是壹個長時間漸變的過程，不可能因為冬天受太陽光照射時間減少而出現問題。而冬天會出現更多的骨折患者則是因為地面變硬或有冰雪、衣服變厚而使人行動變笨拙，更容易致人滑倒骨折。因此，人的骨頭並不會到冬天就變脆。陜西科普