（1）選擇適宜的方法：適宜的運動量和練功方式的選擇是保證練功療效的關鍵，因此要根據患者的年齡、體質以及疾病的不同，選擇適宜的練功方法和運動量，因人而異，因病而異，在醫生的指導下，合理安排練功內容，才能使練功取得滿意的療效。
（2）註意動作的準確：正確的練功姿勢是練功療法能強身健體的保證，不正確的練功姿勢不但不能起到防病祛病的目的，而且有可能加重原有的疾病。因此，醫生在指導患者練功時要正確詳細地講解練功的動作要領，壹招壹式都要準確，並將練功的目的、意義及主要目標對患者進行解釋，充分發揮其主觀能動性，加強其練功的信心和耐心。
（3）嚴格掌握循序漸進的原則：練功的運動量應由少到多，幅度由小到大，時間由短到長，要嚴格掌握循序漸進的原則，以練習時不加劇疼痛，或稍有輕微反應而能忍受為標準，切不可急於求成。
（4）避寒保暖：練功過程中要適應四季氣候的變化，隨天氣的變化加減衣服，天涼時要註意保暖。雖有“夏練三伏，冬練三九”
之說，但必須根據每個人的體質和疾病的不同情況區別對待，特別註意避風寒，以防引起外感等兼癥。
（5）持之以恒，堅持練功：俗話說“練功容易，守功難。”就是說學會練功的方法並不難，難就難在堅持不懈，持之以恒。要獲得預期的療效，必須學會正確的練功方法，堅持天天練，月月練，堅持不懈，不可半途而廢，否則將會前功盡棄。