2、老子在《道德經》中說：禍莫大於不知足。講的是知足常樂的道理。孟子說：養心莫善於寡欲；其為人也寡欲，雖有不存焉者，寡矣；其為人也多欲，雖有存焉者，寡矣。說的也是知足常樂的道理。知足常樂，可以說為每個人所熟知，但在現實中又有幾人能做到這壹點呢？許多人不可謂不聰明，但卻由於不知足，貪心過重，為外物所役使，終日奔波於名利場中，每日抑郁沈悶，不知人生之樂。
3、知足者才能常樂。人心不足蛇吞象，人有了貪欲，就永遠不會滿足，不滿足，就會感到欠缺，高興不起來。貝蒂·戴維斯在她的回憶錄《孤獨的生活》中曾寫道：任何目標的達到，都不會帶來滿足，成功必然會引出新的目標。正如吃下去的蘋果都帶有種子壹樣，這些都是永無止境的。除非妳真正懂得常樂的秘訣，否則將永遠不會滿足於自己所擁有的。
4、有壹個人，偶然在地上撿到壹張千元大鈔，他得到這筆意外之財以後，總是低著頭走路，希望還能有這樣的運氣。
5、久而久之，低頭走路成了他的壹種生活習慣。若幹年後，據他自己統計，總***拾到紐扣近四萬顆，針四萬多根，錢則僅有幾百塊，可是他卻成了壹個嚴重駝背的人，而且在過去的幾年中，他沒有好好地去欣賞落日的綺麗、幼童的歡顏、大地的鳥語花香。
6、不知足的可怕之處，不僅在於摧毀有形的東西，而且能攪亂妳的內心世界。妳的自尊，妳的原則，都可能在貪心面前垮掉。
7、人的不知足，往往由比較而來。同樣，人要知足，也可以由比較得到。人的欲望如同黑洞壹樣，沒有填滿的時候，任由其膨脹，則會由此生出許多煩惱。如果能多看壹下不如自己的人，和他們比壹下，而不是壹味地和比自己強的人比較，那麽壹切不平之心也許就會安寧。我們不妨抱壹種比下有余的人生態度。
8、請記住：知足常樂！