“安东尼在NLP的基础上，创立了NAC。NAC全称“神经联想调理”，中文翻译为“神经链调整术”。是一个关于如何改变习惯的技巧。安东尼来自NLP中博的体系 中抽取一部分，首先简化，改造成一般人可使用的技巧。他的书籍，并不只是在讲NAC，更多的是在说NLP，不过为了方便入门，他一律称为NAC。 的NAC，确实是一个无力的技巧。对于想学NAC的朋友来说，安东尼的书及音视频是最好的选择。至于陈安之，他讲的东西，是从安东尼抽出的一部分NLP， 又抽取一部分内容。结合营销方面的内容来讲。主要是讲心态方面。对于具体的NLP操作方法，已经极少涉及了。因此，我个人不推荐学习NAC或NLP从陈相关学 起。”——牛头定义：NLP是神经语言程序学的英文缩写，也意译为：本体语言程序学。它是一门研究卓越思想与技能的实用学科。它主要分为本体、语言、程序三部分 身体部分主要讲内心的改变，语言部分主要讲外面的沟通，而程序部分则主要是指人们怎么复制卓越的思想与技能。jN＝身体2 s: q: s4 G, X( h0 t# uN（Neuro）指神经系统，原意为身体。指我们的身体素质与状态。NLP这主要部分是讲自身的各种素质的改善的。身体包括两个方面：1、身体：身体素质与状态 ２、心：心理素质、结构与状态。如性格、态度、习惯、能力、观念等。你说你自信，这是一个心的素质，属N；你说你有点困，这是一个身体状态 ，属N。" p. [& K1 E) l3 [5 w+ n/ `& b- `1 O* r9 U记忆小诀窍：字母N是由两个竖“│”与一条斜线“＼”组成 两个“│”分别代表身体与心灵，斜线“＼”联结两个“│”，代表“身体与心灵是相互联系与影响的”的含意——这是NLP的一个重要的、基本的 * X4 H; ?6 J% f7 P9 y J2 Z; b+ WL＝语言' c8 k/ H: q2 l" u4 c& qL（语言）是指语言，也指沟通。 语言或沟通，都是广义的，这里的“语言”是指你与自己及婴儿沟通的各种方式。NLP这部分就是讲各种的沟通了，比如一般的彼此，是到婚恋亲子 、职场沟通、销售说服、领导技能等等。语言包括两个方面：。 M$ Z' {/ |% X9 I0 Q1、外部的沟通方式。如说、听、表情、动作、声调、观察、仔细、闻等。2、内心的沟通方式。如内心对话、想象、 7 I/ b* h1 I; 感受等。 D" L- G, R5 p( ]0 d ^5 u9 b- r3 ]+ Z( x你说儿子说：“这是面包！”——这是语言。口语语言。你对属下做了一个 胜利的天主教。——这是语言。肢体语言。你在想象明天就可以去郊外心里玩了。——这是语言。视觉语言。你扁了一个可恶的人。——这是语言。肢体语言 ：拳头在说话。记忆小诀窍：看右图，L就像一个嘴是吧，所以，就代表语言啦。5 i5 Q) D% v+ Z4 o9 A* h0 \P＝编程（也译叫程序） , p1 @, a# K( {P（编程）是编程。它的意思是具体的，步骤清晰的方法。这是NLP的一个特色，一些个人成长的学问虽然提供了许多有益的概念，但缺乏可操作性 的具体方法，NLP则则技能是可以复制的，所以它研究成功者的卓越思想与技能，并总结成具体的、步骤分明的方法，供人学习。这个过程就叫“复制”，而复制 得来的具体的、步骤分明的方法，就叫“程序”。你打开门，走过去，拿起一瓶雪碧一饮而尽，说一声：好喝。——这就是一个程序。
也可以说是一个过程。你早上下床，刷牙，洗脸，上班。——这是一个程序。上街，邻居对你微笑，你也对他微笑。——这是一个程序。K2 K. a 每个人都有惯用的、比较固定的程序，那就是习惯了。拥有不同的习惯，就使我们拥有不同的人生。8 ~0 e6 e( f# {1 @记忆小诀窍：字母P，就是一条不同的人生 的道理，就像一个人要从A点走到B点，一个人走了弯路，没有到达终点，一个人走对了路，从A走到B了。程序就是指正确的道路，步骤 6 @" s/ y3 o; |) m1 E1 D& z8 ~NLP＝本体语言程序学5 Y( M6 l" M$ l+ QNLP就是研究卓越思想与技能的实用学科。它主要包括本体、语言 、程序三部分的内容。这不是说其他??方面的内容就没有了，只是说这三方面的内容是ＮＬＰ最初发展出来时，沟通的组成部分。说明：首先有人曾经给ＮＬＰ最初 一个定义，说NLP就是我们用来改变身体状态的具体方法。这对于NLP最初的内容语言来说，是比较合适的。但是随着NLP的发展，它不仅仅包括身体、程序这三个 部分内容，这个定义就有点狭隘了，所以牛头把定义改为：NLP就是研究卓越思想与技能的实用学科。NLP是“神经语言程序学”的英文缩写，即“NEURO LINGUISTIC PROGRAMMING”。 意为神经，指我们的神经系统。人类所有行为神经的反应过程。因为人类都是五种感官-----视、听、触、味、嗅与世界建立联系，进行信息沟通 ，五种感知就是我们心智的路径。在NLP中，我们要讨论的就是我们如何去组织我们的心智，获得对世界或人类各自之间的认识。语言意指语言，这里是指广义上 的语言，它不仅指口语，还包括肢体语言、习惯等等。语言反映了我们的心智世界，是心智的外化表现形式。NLP中，将探讨我们如何使用，又如何影响我们的 生活程序。编程的意为程序、是借用了电脑的词汇，它是指达到某种结果的系统内部运行过程。我们的逻辑就好比一台计算机，计算机能否执行上述功能，关键在于你安装 例如，你只有输入五笔字型软件，你才能输入汉字；只有输入《命令与征服》，才能在电脑里开始你的战争游戏。 感觉、思想、行动都是简单的“习惯程序”，因此，只要你通过一定的方法，让心智的软件升级，即可达到生命质量的跃迁。因为我们要思想、语言及行动与他人并窥探 世界相联结，所以这种神经语言学是有关联结过程的科学。班德勒本人将NLP描述成一个教育过程。他说：“我们所做的就是发展出一些方法，来教导人们如何使用它们 促进世界观的学问 NLP 是目前被广泛使用的非沟通模式。它针对人们的思考过程进行研究，发现语言已影响人们语言及行为的模式。并由这些模式，NLP 的目的在于帮助 民众、团体与组织，协助他们将所有的意识构想用于组织其经验，尤其是与决策、创意、学习几项激发有关的部分。NLP发展的一套可以用于个人，也可以用于专业的 技巧，在国际上被用于商业、销售、体育、法律、教育等领域，让我们不仅仅能够走出去并影响他人，更可以深入自己的内心，协调内心中相互冲突的自我，提升心灵的道德。 所以说，NLP是一门有关促进你的世界观的学问。NLP的原理 NLP是研究宝贵经验的许多学科，因此，它提出了假设作为前提。假设不会必然是真实的，NLP也不必然它们是 真实的。这一点与我们的固定思维越来越多的出现。
NLP所要问的问题不是“他们是不是真的？”而是“他们会不会结果？”相反，你假设他们是真的，并按这个假设产生行动去，然后注意所得的结果是什么 据此，NLP提出了一个重要的假设前提：地图非疆域。人们感知或表象系统（在心智上将信息传递到感知系统的方式，包括视、听、触、味、嗅五种方式）接受 信息，并因此而产生不同的体验，内心产生的体验，我们称之为“地图”。由于每个人发展表象系统所在的环境、背景的不同，许多人常会发展出或偏重于该系统 例如，倾向于看到使用视觉的人，通过自己所了解的周围的世界，同时对所有外在与内在的刺激，都通过视觉形象进行分类、记忆、思考。 利用其视觉、听觉、嗅觉及嗅觉来建立世界的模式。由于个人的感官或表象系统接收信息的方式不同，每个人因而发展出了个人的思维模式（即“地图”），也使人们对世界（ 即“疆域”）有不同的体验。这就是“地图非疆域”这一假设的涵义。人们以多种微妙的方式提出了思考方式。任何人都可能从另一个人身上辨别出思考的讯号 ，同时察觉出特殊的形态。例如，可以表现出的方??式，是否正将眼睛对事物进行思考或分解、感受。NLP极力找出人们体验外部在环境中的多种方法，对一个人的 感官、表象系统及思维模式由此破译。对他人思维方式的解读，有两个重要的目的。其一，一旦发现对方的思考过程，就可以改变自己的沟通技巧来配合对方，这样便可以建立和谐 的关系。这一点，可以应用在许多人际沟通、谈判、销售等方面。第二项用途就是复制卓越，复制卓越是一种模仿的过程，想要模仿一个技巧，要计算深究此 人的技巧，他是如何思想以及让他能够履行这个技巧背后的信念、价值观等。一旦找准对方的策略，我们也依此仿效，就会获得相应的技巧。NLP认为，只需人能学 来的东西都可以修改，并取得相应的效果。这一点在自我能力的提升、快速学习、快速阅读等方面都有实际的效用。无限成长的远景NLP几乎涵盖了所有心智活动的巅峰，包括你 的心态、思维以及感觉。由于之前我们未曾意识到思维模式的运作过程，就好像“自己被绑在汽车的后座上，而由别人着着车上路一样。”（班德勒语）NLP就是 学会改变自己的方法，“对自己头脑中所发生的事故做一些控制”，达到以弹性反应面对问题的境界。首先，先求个人的协调，再到专业的卓越，其次与周遭互动 ，终至精神的圆满与升华。由于NLP的实用性以及它引发了我们无限的成长可能性，使NLP一经问世便被各行业所采用，特别是医疗界、工商界及教育培训界等精英 的投入，在短短二十年的时间里，使 NLP 在世界范围内得到推广。现在世界上，各个主要国家都有 NLP 协会。有的国家如美国、加拿大、英国、德国等同时有数个协会 并存，互不属属，但他们经常交流发表各自工作中新的进展。有趣的是曾有一个国际NLP协会，在创立初期相当活跃，也制定了一些专业NLP执行人员颁发证书资格规范，为许多协会 所遵照。但或许因NLP学派本身非常尊重个人的独特性，所以这有“大统一”味道的协会逐渐销声匿迹，而各自独立的协会或训练中心自身康复的舞蹈与特色而继续激活。 NLP发展的独特性。 我相信学习好NLP可以让我的自我掌舵大师铺平道路。NLP是神经语言程序学的英文缩写。N=身体N（Neuro）指神经系统，意译为身体。指我们的身体素质、结构 身体包括两个方面：１、身体：身体素质与状态。２、心：心理素质、结构与状态。如性格、心态、习惯、能力、观念等。你说你自信，这是一个心的 素质，属于N；你说你有点困，这是一个身体状态，属于N。 记忆小诀窍：字母N是由两个竖线“│”与一条斜线“＼”组成的。
二“│??”分别代表身体与心灵，斜线“＼”联结两个“│”，代表“身体与心灵是相互联系与影响的”的含意——这是NLP的一个重要、基本的观念 L＝语言L（Linguistic）是指语言，也指沟通。这指的是语言或沟通，都是广义的，这里的“语言”是指你与自己及幼儿沟通的各种方式。语言包括两个 方面：1、对外的沟通方式。如说、听、表情、动作、声调、观察、仔细、闻等。2、内心的沟通方式。如内心对话、想象、感受等。你说儿子说： “这是面包！”——这是语言。口语语言。你对属下做了一场胜利的弥撒。——这是语言。肢体语言。你心里想象着明天就可以去郊外玩了。——这 是语言。视觉语言。你扁了一个可恶的人。——这是语言。肢体语言：拳头在说话。记忆小诀窍：L就像一个嘴是吧，所以，就代表语言啦。P＝程序P （编程）是程序。它的意思是具体的、步骤的方法。在前面，我们讲身体与语言。我们就是通过语言来影响自己和别人的身体。同样，别人也语言来影响我们。 这个影响的过程，NLP叫程序。你打开门，走过去，拿起一瓶雪碧一饮而尽，说一声：好喝。——这就是一个程序。也可以说是一个过程。你早上起来 下床，刷牙，洗脸，上班。——这是一个程序。上街，邻居对你微笑，你也对他微笑。——这是一个程序。每个人都有惯用的、比较固定的程序，那 拥有不同的习惯，就使我们拥有不同的人生。记忆小诀窍：字母P，就是一条不同的真理，就像是一个人要从A点走到B点，一个人是走了弯路 ，没有到达终点，一个人走对了路，从A走到B了。程序就是指正确的道路，步骤，方法。放在一起，这三个词的意思是指人们的思维、说话 和活动达到具体的后果所采取的具体行为。简单来说，NLP是研究如何以有效的方式使你达到良好的身体状态，及如何有效的影响他人。NLP的研究对象NLP相信成功的方法是可以复制的 ，它的研究对象就是成功者的“程序”。NLP的目的 NLP的目的在于复制成功。即将成功者获得致成果的程序总结出来，精炼成一套可行的技术，让一般人可依之而行与 获得同样卓越的成就。牛头致学习NLP的朋友的第一封信亲爱的牛友们：你们好。下面我们谈谈NLP命运链方程式，以及它带来的改变。不断地学习NLP的过程中， 会发现，我们只要改变自己的动作、想像、内心对话、想法等等语言方式——事实上，既然我们的感官（视觉、听觉、听觉、味觉、嗅觉）可以发挥作用，我们就改变自己的 感受、行为、习惯、性格乃于命运。我们把这一个连锁反应命名为——NLP命运连锁方程式语言→感受→观念→→行为习惯→性格→命运改变你的语言，你就可以改变你的语言，你就可以改变你的语言 改变你的感受，你就可以改变你的信念。改变你的信念，你就可以改变你的行为。改变你的行为，你就可以改变你的习惯。改变你的习惯，你就可以改变你的习惯。 可以改变你的性格。改变你的性格，你就可以创造你的命运 NLP命运连锁链，就是语言身体状态的一个过程。其中，改变信念、感受、行为习惯、性格都是不同表现形式的身体 形成状态。感受与观念，一般被统称为心态。它们存在于心灵深处，而当它们表现出来时，就成为行为。不断重复的，可以形成行为习惯。而许许多多的习惯，则组成一个人的 性格。可以表现NLP强大威力的一点，有时NLP通过语言的运用，就可以直接改变一个人的习惯、性格，并造成持久的改变。这一点在外行人看来、听来是一种奇迹、谎言、 或急功近利的期望。而事实上，这恰好就是NLP的魅力所在。它可以造就快速持久而持续的改变。需要被强调的是，当你学会了NLP，利用NLP来改变自己或他人是很快的。
但是，并不是说学习 NLP 的进程就是很快的，我们需要通过实地学习 NLP 的精神与基本功。许多时候，NLP 强大的技巧被错误地运用于商业炒作。大量的 NLP 学习者，没有在学习 NLP的精神与基本功之前，就被教导以各种的技巧，这样的结果就是让学习者对于NLP只得其形，不得其神。他们虽然也可以最初自己或别人的改变，但那是短暂的 所以，不断领悟NLP的精神、大量练习NLP的基本功，并且将NLP的技术灵活地运用到生活的各个方面。是牛头能给予每一个学习NLP的朋友最真诚、最坚强的 忠告。在接下来的课程中，牛头会一步一步地给大家介绍NLP的精神、技术，当你把一个技术练习到得手应手的时候，你就可以进入下一个技术的练习。并在之后的练习 中，把不同的技术结合起来运用。在学习的过程中，你会发现，你看到别人创造的许多辉煌的成就或改变，都是源于这些基本的精神与技巧的解决组合。就像一个伟大的例子 的乐曲是来自一些基本音符的完美组合是一样的。在学习之初，不要期待速成——虽然NLP有这样的效果。你只要扎捷实的练习每一个技巧、领悟每一个精神。改变会 自己静悄悄的来临，而且它的奇妙与巨大，让你惊喜与洁净，因为一切点滴的努力，都会在你生命中不断的展现它独特的、傲人的成果。你的朋友： 牛头NAC神经链调整术！NAC神经链调整术是我现在经常运用的非常有效的改变行为的工具，如果你有什么想要改变的行为，比如吸烟、上网形成瘾行为、粗鲁等，都可以运用 NAC神经链调整来进行调整和改变。NAC神经链调整术基于一个重要的原理：任何不断重复的行为，最终都会成为习惯；任何行为，只要不再坚持它，消失就会消逝不见。 链调整术有几个步骤：第一、确定你想要改变的事情，比如我自己要改变看小说上瘾的坏习惯。第二、让想要达到一定要，想一想如果不改变会有 有什么后果，如果改变了会有什么好处，问想更多的原因。比如如果不改变，我就很难采取积极的行动去实现自己的梦想，会因为失去自制而沮丧、悔恨。。而如果改变 了，我就能够拥有一个更加自由、快乐的人生。。第三、中断模式：一有出现旧模式的征兆，就立即运用表情的改变自己的动作、语言、改变注意力焦点等方式来 中断模式！一旦出现想要看小说的念头，就跳起来挥舞着拳头对自己说：我不要！我承诺过自己的！我要自由！。。总之，任何你能想到的方式，只要能中断旧 的行为都可以，不要怕显的很傻，越锻炼的方式效果越好！^_^第四、用新模式代替，新模式必须有旧模式给你的，而且还有旧模式没有的。 我用学习来代替看小说，学习能够给我更大的快乐和马德里！第五、强化！要不断的给自己奖励！固定奖励：每天总结，对好的成果奖励！太棒了！我是 最的！不定期的奖励：当发现自己有些颓废，受到诱惑，但仍然控制住自己的时候，给自己奖励！超级大奖：取得最后的重大胜利时，给自己超级大奖励棒！比如放假、买 最棒的水果！第六、持续时间，比如1个月后，旧的行为模式逐渐被新的行为模式代替。恭喜你，成功离你不远了。。
继续加强！！NAC神经链调整术基本原理：想要消除一种旧的、不良的行为模式，要做到严重1、下决心要改变它！通过给自己不想要的、想要使自己达到“ 一定要”的程度比如：我不要放纵自己，我不要失去自我控制，我不要事后沮丧，不满，失去信心！我要做自己的主人，我要自我掌控，我要成功，我要更 高层次的快乐！2、打破旧模式！一旦旧模式出现的兆头，就通过各种有更大影响力的方法将其打破！比如锻炼的改变行气！对自己大喊：XXXX！ 问自己：我做这件事会造成什么后果？这就是我真正想要的吗我想我就只能这样了吗3、用新模式代替！如果只是打破旧的还不行哦，没有新的代替 这个新模式必须能够代替旧模式带来我们快乐的感觉，最好是比旧模式更高层次的，更强烈的快乐啦^_^比如用看录像教学带代替看无聊小说 4、不断的强化新模式！潜意识的两个基本原理：任何事情，只要不断的重复，任何事情只要去不再加强它，底层会成为一种习惯，底层会不见所以，每一次的消失 旧模式、实行新模式，对都是旧模式的一次，对新模式的一次加强。只要抓住每一次机会，不断的重复、重复、重复，旧模式一定会被新模式所取代！ 5、在强化过程中??，要发挥好自我激励和奖励！每当自己完成了一次，就要立即给自己奖励！精神上的，物质上的！不是给自己来个奖励！认清自己的目标 NLP十四项心理动作 这些心理动作我最初是在博恩崔西的火凤凰超级课程里面听到的，感觉很棒，前几天 在中国NLP论坛看到有人贴出，在这里和大家分享一下。^_^一般人看到这些心理战术可能会觉得很玄乎，或者觉得：这不就是唯心主义吗？其实只要你好好的去观察， 好好的去思考，你自然能够发现其中蕴含的深刻道理。^_^太阳的东升西落，地球运行的轨道，潮起潮落，月亮的阴阳圆缺，春夏秋冬的更替，万物皆是 现在的规律。其实在人类的心灵里也存在着许多规律，然而却很少有人了解它们。以下是十四项心理规律，你可以将它们应用在任何领域里。无论是销售沟通、还是设立 目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和策略。1． 当你对某件事集中了百分之一万的信念时，它最终就会变成事实。2. 期望行动告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。 确认行动和期望行动告诉我们，要对着梦想和目标百分百 的信心和期望。3. 情绪动作告诉我们，人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性，其实当这个人有“理性”地思考问题的时候，也受到他当时情绪状态的影响，“理性思考” ”本身也是一种情绪状态。所以人们百分之一是情绪化的动物，而且任何时候的都是决定情绪化的决定。我们告诉情绪调节，控制情绪就可以掌控自己的。行为4。 因果律任何事情的发生，都有其必然的原因。有因果。换句话来说，当你看到任何现象的时候，你不用觉得不可理解或者奇怪，因为任何事情的发生都必有其 原因。你今天的现状结果是你过去种下的原因导致的结果。因果逻辑告诉我们：成功一定有方法，失败一定有原因。只要我们找出成功和失败的原因，就能让自己察觉失败 5. ，收获成功。 吸引行为当你的思想集中在某个领域的时候，跟这个领域的人、事、物相关的就会被你吸引。吸引行为与我们大脑的信息过滤系统有关：我们看到的集中事物， 不相关的事情被我们直接忽略。6. 重复动作任何的行为和思维，只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识里，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们就会在潜意识里变成事实。
重复－习惯－性格－命运7. 养成计划 年轻人都曾梦想做一件大事，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。一件小事积累起来就成了大事。任何大成就或者大灾难都是积累的 结果。成功就是简单的事情不断重复的做，成功就是每次进步一点点。8. 辐射作用当你做一件事情的时候，影响的不仅仅是这件事情的本身，它还会辐射到相关的其他领域。任何事情都有辐射作用。9. 相关动作相关动作告诉我们：这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系，没有一件事情是完全独立的。要解决某个问题最好从其他相关的某个地方入手，而不是 只专注于一个困难点上。10. 专精动作专精动作告诉我们，只有专精在一个领域，这个领域才能有所发展。所以无论你做任何的行业都假定做该行业的最顶尖为目标，只有当你能够专精的时候 ，你所做的领域将会出类拔萃地成长。11. 替换算法替换算法就是说，当我们有一个不需要的记忆或者是负面的习惯时，我们是无法完全去除掉的，只能用一种新的记忆或者新的习惯去替换他。 12. 惯性惯性任何事情只要你能够不断加强去它，它的低频就会变成一种习惯。替换惯性之一和惯性惯性的应用实例就是安东尼罗宾的NAC神经链调整术。13. 显现动作就是说，当我们持续寻找、追问答案的时候，它们最终都必将显现。14. 需求法则任何人做任何事都标有一种需求。尊重并满足对方的需求，别人就会尊重我们的需求。NLP第一个基本精神“尊重”摘自中国NLP学院一、尊重就是尊重对方 “意向”、“选择”对一个人而言，不就是自己人生的意义和价值吗？有人说：“选择是上天给予人最大的礼物。”遇到不如意，我们 可以选择灰心丧志，也可以选择汲取经验、东山再起，这是我们的自由，没有逼人的我们。应用NLP时，如果未经对方同意，未尊重对方的意愿，真诚地将自己认为好的东西，强加 诸位对方身上，此等行为，岂不是像一位满脸邪恶，口念魔咒，一手挥舞魔杖，一手持有毒液，想把对方变成自己奴仆的法师？ 是否施行NLP，完全根据对方 的愿望和决定，不是自己想要什么，或者只是为了证明自己的能力。唯有“尊重”，NLP尊重人才与价值。换个角度来说，是人生数不尽、巨大空间 很多“选择”、“决定”所积累而来，别人决定尊重我们的愿望和，那么，真正要负责的就只有自己了（这就是责任意识）。 伟评：我想生命想大家都应该认同 ：“尊重是人与人之间尊重的基本原则”。 然而，在沟通的过程中真正做到尊重别人的还有几个？ 大多数人在沟通过程中都会不知不觉的将自己的观念 和想法去强加给对方，而不顾对方的意愿和选择。正因为这种“不尊重”，造成了沟通中非常大的障碍。二、意向是开启自己内心宝藏的金钥匙。经常听到” 因为别人如何如何，才造成自己怎样怎样……”，其实，这是不负责任的说法，甚至别人怒骂、言行不当，如果我们内心不接纳，我们怎会旅行？ 所以说：“别人无法改变 自己，除非自己愿意、想要，否则别人帮不上忙。”这句话非常值得相信，施行NLP时能做的事唯有：提供更多的信息与可能，供对方参考、选择而已。 评论：我们很难让对方去做他不愿意做的事情，同样，如果我们自己不愿意改变，就没有人能够改变我们。所以，我现在一般主动性不会“去帮助”别人改变，既在我身上 看来对方确实在改变，除非他自己表现出了极大的改变的愿望。 三、愿望的强度决定效果。 从另外一个角度来说，这句话也揭示了“‘愿望的强度’和” 效果’成正相关”这个重要信息。施行NLP帮助对方之前，我们必须先确认对方的意愿，强化对方的意愿，如果改变对方的意愿不足，施行NLP是不会有什么效果的。
伟评：成功＝100％的愿望×100％的方法×100％的行动。知道“为什么要成功”比知道“如何成功”重要一万倍！为什么同样听安东尼·罗宾的30天课程，我可以 有很大的改变，而很多人却没有任何改变的机会？因为想要改变的愿望不一样。如果你没有一定要成功的愿望，那么在成功路上遇到的重重困难就会让你成功离越 四、没有人能够真正为别人的生命负责。凭心而论，谁能真正为别人的生命负责？即使对父母子女、老师对学生、上司对部属……，谁能真正做得到？ 我们无法为别人负责，又岂能主宰别人的生命？我们深入观察的话，我们会发现：没有人比自己更了解自己、更爱自己！ 伟评：是的，只有我们自己，才能为自己的 生命负责！其他的任何人都没有办法，也没有资格为我们的生命负责。只有人生一次，想要选择什么样的人生，责任百分百在于我们自己！ 五、一个人真正愿意和选择， 必须非常用心去真正。一个人的意愿了解和选择，经常不能只从语言信息了解，往往隐藏于很容易发现的祝福，非