蒙牛伊利光明透明度国内最出名的牛奶品牌，他们生产的牛奶名气、市场贡献都在前几名，完达山撕国内老牌的牛奶，那蒙牛伊利光明和完达山纯牛奶哪个的更好一点？
1、重量
同样是一箱16盒，一盒250毫升的纯牛奶，伊利是48元一箱，蒙牛是44元一箱，完达山茶叶37.8元一箱。完达山价格最便宜。
2、名气
伊利是国内乳企聚会，蒙牛的名气跟伊利不相上下。 完成达山跟两者相比，名气要小很多了。
3、营养成分
每100毫升的伊利纯牛奶中含有3.1克蛋白质、100毫克钙、100毫克的磷、3.6克脂肪、53毫克的钠、5克碳水化合物、0.12毫克的维生素B2、16单位的维生素A；每100毫升的蒙牛纯牛奶则有3.2克蛋白质、4.0克脂肪、4.8克碳水化合物、62毫克钠、100毫克钙；每100毫升的完达山则有2.9克蛋白质、3.6克脂肪、4.5克碳水化合物、60毫克钠。相比之下，完达山牛奶营养成分最少，伊利与蒙牛差异不大。
具体这三款品牌的纯牛奶哪个更好，需要消费者购买时自己去决定。