我给你介绍四个穴位吧，基本上详细可以覆盖人体的常见病： 1、头面合谷收 2、颈肩列缺有 3、腰背委中求 4、肚腹三里疗 一、合谷 “头面合谷收”合谷是大肠经的原穴，也是临床常用的四大穴位之一。有清热镇痛、安神通络、疏风解表的作用。
位置：拇指、 食两指张开，以另一只手的拇指指关节横纹放在张开手的虎口上，拇指尖到达即合谷穴，用力时力偏向食指的延长线。
主治：头面部、口腔、咽喉部疾病。如头痛、牙痛、目赤肿痛、感冒、多汗等。 二、列缺所有的颈部和颈部酸痛都可以点按此穴位。 < /p>
位置：让病人的两手虎口交叉，食指端所指处就是本穴，挠骨茎突的起点。
主治：项痛、咽喉肿痛、 三、委中“委”委屈也，“中”中间，即曲屈膝关节面在腘窝正中相当于处，故名委中。 位置：膝关节后方九皱褶的正中央位置，触摸时可以感应脉搏的跳动。 主治：下肢麻痹、腰痛、半身不遂、小便不利、腰腿牵痛、腹痛、吐泻。 四、足三里该穴是胃气的居会之所，是胃经的“合穴”，故名足三里。
位置：位于犊鼻穴直下三寸（四横指），踝骨约一横指处。
主治：下肢瘫痪、胃痛、消化不良、呕吐、便秘 、高血压、肠鸣、俯卧、头晕、头痛、腹胀、泄泻等。
下面我来给你介绍穴位的寻找方法，你可以先从上面理论去对照拿穴位小人， 然后用“同身寸”法在自己的上面感觉，最后用在别人的身上掌握到的知识。祝你学有所成！！！下面我会前几天写好的《怎样找到穴位》 学好为盼！利用经络穴位治疗常见病，最重要的就是找准穴位。不管你的穴位治疗有多少，如果不能准确找到穴位，一切都是白费心机，没有任何费心机 大多数人都知道点穴位疗法的重要性，因为点穴位不仅没有药物的毒副作用，而且没有针灸的心理负担，但是因为找准穴位比较困难，所以很少被人们使用，这样就不能发挥人体作用 的最大威力，其实是太可惜了。在这里，我来给大家介绍一种任何人都能使用的，既可以又准确的准穴位的诀窍。找人体穴位找准并不是太难，不过对于初学者来说 也不容易，熟能生巧，只要你们按照我的办法去做，一定会有很大收获的。 一、到医疗器械店买了一个小人模型，这样比较观察（买不买根据自己的经济条件决定， 买了更好，确实很方便），但是最大的缺陷就是只有大概，不准确；有尺寸的穴位图也行，对于死记硬背比较好，最不方便的就是平面没有立体感。 一般按照书上讲的尺寸查找，但是一定注意这里的尺寸不是指的标准的尺寸，而是说的“同身寸法”，即某人一定用某人自己的指头去寻找—— 一拇指的宽度为一寸，食指加中指的宽度为一寸五，食指、中指加无名指的宽度为二寸，食指、中指、无名指加小指的宽度为三寸，一个手掌的宽度为四寸。 穴位的正常感觉是酸、困、麻。如果你按照以上办法找到了，但没有任何感觉的话，你可以再适当上点、下点、左点、右点，直到找到准形状。另外，如果你 对身体骨骼的位置比较了解的话，准确地找到穴位就比较容易了。因为大部分穴位都在骨骼的转角处（比如阴陵泉穴）、骨骼与骨骼的交接处（比如太渊穴）、骨骼 中间的空隙处（比如二白穴）和第三方的分界处（比如太冲穴）。如果我们掌握了以上穴位的准确找法，那么你找到起穴位就会得心应手了。