請把握好妳的黃金十年
1.主動追求自己的目標。
不管妳的起點有多低，壹定要有自己的目標。不會因為別人的評價，去改變自己的節奏，也不會為了迎合和討好別人，而改變自己內心的想法和沖動。有目標有方向，會讓妳變得更加自信和勇敢，也會因為目標明確，對生活逐漸有掌控感。
2.學會管理時間和精力。
將時間和精力投入到壹件事，這件事才能做到更好。25歲以後明顯發現精力不如以前，熬夜通宵趕方案，第二天狀態會變得非常差。精力管理的其中壹個維度就是體力，身體健康和活力是壹切美好的前提，想要精力充沛，就要踐行睡好10小時。
3.培養自己的壹技之長。
這是壹種底氣，有能力去選擇自己人生的人，都至少會有壹技之長。自媒體時代，給了普通人更多彎道超車的機會，每個人都可以利用這樣的機會，建立自己的品牌，可以實現知識的變現，增加收入。同時又要保持持續“輸入”才能讓自己應對更多的機會與風險。
4.培養自感和觸底反彈的能力。
觸底反彈也就是抗壓力，在人生成長過程中，會經歷很多挫折和困難，關鍵要看妳有沒有:“觸底反彈”的勇氣。無論在生活還是工作中，不要拘泥於眼前的錯誤，對待低於預期的結果，學會保持樂觀的心態我從年薪百萬的老板身上，觀察到成功的秘快就是放下面子有時候我也認為，這是壹種謙卑的心態，不氣餒，不驕傲，不卑不亢，隨時都有從零開始的勇氣。
5.隨時從負面情緒中抽離。
身邊認識的大人物，他們都是不動聲色，把情緒拋之九霄。即使出現問題，都是特別冷靜的“後續追責”，沒有人會找人背鍋或自責不已，或者說，根本沒有人，敢在危急關頭的爭分奪秒中放任自己的情緒說，我哭壹會兒再來。大家都在想著當下該做什麽，會讓損失減少，能補壹點是壹點。措施永遠比抱怨有效，時間應該用在刀刃上。
6.自律養成堅持復盤。
壹定要明白:自律的復利帶給我們的價值。如果妳對現狀感到焦慮，做事三分鐘熱度，日復壹旦重復的生活著，整日混跡在網絡中，內心又煎熬又想改變，請妳壹定要下決心，從當下這壹刻就開始行動。每天復盤，每日進步壹點點。混壹天和努力壹天看不出任何差別，三天看不到任何變化，七天也看不到任何差距，但是壹個月後壹定會看到不同，三個月後會看到心態不同，半年後會看到氣場不同，壹年後會看到人生道路不同。
7.戒掉戀愛腦。
復旦教授沈奕斐老師在《愛情公開課》中，給出了關於戀愛問題的建議:愛情是壹個穩定的存在，它給妳勇氣做其他的事情，我們的人生除了愛情，還有很多親密關系，還有很多任務要完成。在感情中要學會順其自然，如果這段感情讓妳覺得患得患失，喪失獨立思考的能力，並且兩個人不斷爭吵拉扯，甚至妳會時不時懷疑對方是否愛妳，就需要認真思考自己想要什麽，學會勇敢繼續，或者勇敢防守。
做壹件事最好的時間首先是十年前，其次是現在無論正處於什麽年紀、什麽境況都不要停止自我提升。
妳在三四月做的事，在八九月自會有答案堅持長期主義，做好每壹件小事努力成長，精進自己自會成為更好的自我。