体育锻炼的看法如下：
1、本人擅长体育运动，也一直很着迷体育运动。观看奥运会最受瞩目的方面是运动员的姿势优美，而这些姿势的统一动作会创造出令人兴奋的美丽和兴奋。
2、最受尊重的最重要的事情是对体育的尊重和热爱。体育使生活健康快乐，充满活力。使生活更加美丽，灿烂和充满希望。将保持人类的进步与创新，使世界追求和平与发展。
3、体育是人类生活的基本要素。可以增强身体，延长寿命，使可怕的疾病远离我们，从而带来健康和活力。
4、体育是人类生活的基本要素。可以带来幸福、快乐和荣誉，许多人喜欢体育，因此每个人都希望获得一份宝贵的荣誉礼物，因此，更加重要，人类地位更加重要。让精神上。满足是成功和正义的最高奖励。
5、体育是人类生活的基本要素。在运动场上，所有运动员都像容国团一样努力工作，彰显祖国，改变人类的奇迹，***共同进步。改变了“东亚病夫”乃至整个世界。
体育锻炼的真正意义：
1、体育精神不仅仅是竞争和奋斗，更包含了“友谊、健康、参与、娱乐”。我们呼吁人们给予体育健身更多的时间和精力，把体育精神真正融入经济生活体育建设和社会发展中“更快、更高、更强”的精髓。
2、体育是改善人们自身生活的需要。科学技术的进步使人们的劳动条件和生活环境发生了巨大的变化，劳动强度降低，劳动效率增加；生活质量逐步提高，身体素质、体力下降、高血压、糖尿病等也随之而来。
3、社会竞争使精神紧张，生活节奏加快，疾病心理迫切困扰着人们的正常生活。让体育外壳生活，让运动成为一种生活方式，使人们从体育中得到快乐，渴望扩大重要和迫切。这一在进程中，认识到体育健身的意义非常关键。
以上内容参考：百度百科--体育锻炼