變頻電機調速方法有機械方法、串級方法等。
1、機械方法調速
機械方法調速主要有三種離合器可以進行，包括液力耦合器、電磁離合器、粘液離合器。日常生產中經常用到的是液力耦合器，操作方法是把液力耦合器裝到負載和電機中間，通過設備中液體平面的高低來調整負載與電機二者間的耦合力，以此來達成調速的目的。
2、串級方法調速
串級方法調速有壹些限制性，需要搭配繞線式的異步電機。原理是把轉子繞組的壹些能量經過整流、逆變過程後輸出到電網。這壹操作等同把轉子的內阻進行了調整，電機的滑差隨之改變。不過通常情況下電網裏的電壓和轉子裏的電壓不壹樣，因此逆變過程需要用到變壓器。
變頻電動機的調速原理：
變頻電動機從調速的本質來看，不同的調速方式無非是改變交流電動機的同步轉速或不改變同步轉速兩種。 在生產機械中廣泛使用不改變同步轉速的調速方法有繞線式電動機的轉子串電阻調速、斬波調速、串級調速以及應用電磁轉差離合器、液力偶合器、油膜離合器等調速。
從調速時的能耗觀點來看，有高效調速方法與低效調速方法兩種：高效調速指時轉差率不變，因此無轉差損耗，如多速電動機、變頻調速以及能將轉差損耗回收的調速方法（如串級調速等）。
有轉差損耗的調速方法屬低效調速，如轉子串電阻調速方法，能量就損耗在轉子回路中；電磁離合器的調速方法，能量損耗在離合器線圈中；液力偶合器調速，能量損耗在液力偶合器的油中。壹般來說轉差損耗隨調速範圍擴大而增加，如果調速範圍不大，能量損耗是很小的。
以上內容參考：百度百科-變頻電動機