班主任工作的內容和方法如下：
1、內容：了解和研究學生，了解和研究學生是班主任工作的首要任務，包括了解和研究學生個人;了解學生的群體關系;了解和研究學生的學習和生活環境。方法：分析書面材料，即通過閱讀學生的有關材料來了解學生；調查法，即通過對學生本人或知情者的調查訪問；觀察法，即在自然條件下，有目的、有計劃地對學生的各種行為表現進行觀察的方法。
2、內容：有效地組織和培養優秀班集體，組織和培養班集體是班級管理的中心工作。班主任應有計劃、有組織地在短時間內有效地組建班集體。方法：確定班集體的發展目標;建立班集體的核心隊伍;建立班集體的正常秩序;組織形式多樣的教育活動;培養正確的輿論和良好的班風。
3、內容：協調校內外各種教育力量，班主任要對班級實施有效的教育與管理，必須要爭取校內外各種教育力量的配合，調動各種積極因素。方法：充分發揮本班任課教師的作用;協助和指導班級團隊活動;爭取運用家庭和社會教育力量，班主任要與學生、家庭和社會有關方面取得聯系，加強學生的思想政治工作。