河青新聞網訊 對於慢性肝病患者來說，秋冬季是壹個危險的季節。壹年之中，慢性肝病並發感染的發生率有兩個高峰，多是發生在春季和秋季。而秋季肝病比春季復發持續時間更長，復發人數更多。那麽，為什麽秋季肝病容易復發？肝病患者又該如何安全度過秋季呢？我們來聽壹聽石家莊市第五醫院感染壹科主任鄭浩傑怎麽說。
季節多變導致肝病易復發
肝臟是人體最大的代謝器官，許多物質和營養素都是在肝臟這個代謝中心進行合成、分解、轉化或者儲存，被喻為人體內的“化工廠”，也是人體的解毒臟器。所以說肝臟是人體最重要的器官之壹。中醫認為，肝體陰而用陽，即肝的功能屬陽，而肝體屬陰性。秋冬之際，機體陰津易虧，可致肝氣多虛，此時肝病患者 養生 宜註重養陰。根據中醫五行理論，肺與秋天同屬於金，而肝屬於木，五行之間相生相克，肺金克肝木；肺金當秋而旺，可制約肝氣，導致秋天肝氣多虛。
慢性肝病患者病程較長，久病多體虛。秋冬季節，天氣變化無常，故更應多註意天氣變化，及時添加衣物，防止受涼而感受外邪發病。秋冬氣候還易使人情緒不穩，容易導致情緒低落，出現心熱心煩（心火）癥狀，如許多人易出現口腔潰瘍，胸、肩、背、兩肋、兩臂等出現酸脹疼痛。特別是肝病患者，在深秋或冬季，應做好防護工作，註意預防肝病復發。可適當做壹些戶外 體育 鍛煉，以提高機體抵抗力。不僅肝病病人需要養肝，正常的人也要註意養肝。
在北方，有天冷喝酒暖身之說；在南方，老百姓在吃火鍋的時候喜歡喝酒助興。而酒最易傷肝，對於正常人來說，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。但不能貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。特別對於肝病患者來說，酒是壹大禁忌。
食療調理是養肝的最好方式
肝病患者在飲食上須註重“秋冬養陰”的原則。“酸入肝”是指吃山楂、五味子、烏梅、白芍等酸味食物或藥物可以養肝。“養肝”指的是通過“滋肝陰，養肝血”，達到柔肝、調肝的意思。只有肝陰、肝血充足了，肝臟的各項生理功能方可正常發揮。烏梅酸甘化陰，可加強肝臟的解毒作用；銀耳煨湯，可益腎養肝；黑米粥、紅棗粥、豬肝雞蛋粥、枸杞雞蛋粥等可以益肝補腎、養血明目。
值得註意的是，在註意營養攝入的同時，如果長期在晚上進食高熱量、高蛋白、高脂肪食物，而又缺乏運動，容易導致營養過剩，日久就會導致脂肪肝，過食甜食或零食代飯也可引起脂肪肝。專家認為，脂肪肝若不加控制，也可發展成脂肪性肝纖維化、肝硬化甚至肝癌。對於脂肪肝，第壹是控制飲食，第二要運動鍛煉，第三才是藥物治療。
另外，約有47%的慢性乙肝患者，因並發各種感染而致使原有的肝病加重，多數為秋季常見的感冒或上呼吸道感染，此外還有腹腔感染、病毒性肝炎的重疊感染、腸道感染等。因此，慢性肝病患者更要註意預防上呼吸道感染以及其他感染性疾病。
河青新聞網編輯夏惠芳|頻道主編陳雪|頻道監制賈江偉