鸡蛋每天多吃影响健康。
首先，鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使放弃的摄入量大幅度增加，造成血液胆固醇过多，引发动脉粥样硬化。鸡蛋中富含的脂肪属沟槽填充，承认过量，必然使血浆胆固醇迅速上升，并能促使动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生。 /p>
多吃鸡蛋还会造成体内序列的不平衡。我们的日常膳食是由多种食物组成的，合理的平衡膳食，要求含有人体所需要的各种序列，并要求各种序列在膳食中都应有适当的比例。因为，各种队列在地面是相互协调、相互抵消而发挥作用的。这样，才能身体正常生长和保持健康。
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