關於眼睛的知識大全
關於眼睛的知識大全，都說眼睛是心靈的窗戶，因此我們要好好保護好我們的窗戶，以免窗戶模糊或者被損壞，因此我們非常有必要學習關於眼睛的知識，以下是關於眼睛的知識大全，快快學習！
眼睛的知識1壹、眼睛最喜歡的10件事
眼睛是十分嬌弱的，輕微的擦碰就會受傷。幸運的是，雙眼的保養卻十分簡單，有時只需要眨眼的壹瞬間就足夠了。
1、離屏幕盡量遠壹點
手機、平板電腦等，無不傷害眼睛，時間長了會導致眼疲勞。
1.5建議眼睛與屏幕至少保持電子屏幕對角線長度的5~6倍距離，如果看不清文字，不妨放大字號。
2、多眨眼
眨眼是保持眼睛濕潤最簡單的方式，看書、看屏幕時更要多眨眼。
1.5建議采取“20-20-20-20原則”，即每隔20分鐘，連續眨眼20下，眼睛離開屏幕20秒，望向20英尺（約6米）遠的地方，放松雙眼。
3、大晴天出門戴護目鏡
眼睛長期接觸紫外線會使白內障等眼病危險大增。
1.5建議大晴天出門時戴上護目鏡，可阻止99%的紫外線。
4、多吃深海魚
有專家表示吃海魚有助於防止自由基損害，預防眼部疾病。
1.5建議每周吃壹次金槍魚、鯖魚、三文魚、沙丁魚等海魚的女性，患老年黃斑變性危險比其他女性低42%。
5、多吃深綠色蔬菜
胡蘿蔔等食物富含β胡蘿蔔素，可在體內轉化為維生素A，有益眼健康。然而，據研究發現，真正有益眼睛健康的營養明星是葉黃素和玉米黃素。
1.5建議多吃深綠色多葉蔬菜，西蘭花、西葫蘆、豌豆等都富含這兩種營養素。
6、每周給眼睛放壹天假
1.5建議戴隱形眼鏡的人至少每周換成框架眼鏡壹次；不要戴隱形眼鏡睡覺；接觸隱形眼鏡前應徹底洗手；隱形眼鏡護理液應經常更換。
7、35歲後每年檢查眼睛
年過35歲，即使不近視或遠視，也應每年檢查壹次眼睛，若出現眼睛疼痛、紅腫或視力逐步下降，更應該及時就醫。
1.5建議家族有青光眼或糖尿病病史等遺傳性眼病風險因素的人，更應警惕眼部變化。
8、給眼睛按摩
專家指出長時間盯著電腦、手機顯示屏，會令眼肌疲勞，導致眼部血流不暢，出現視物模糊等癥狀。
1.5建議應該註意適時休息，同時每隔30分鐘做壹些眼部按摩，可以明目解乏，讓妳“眼前壹亮”。
9、戴護目鏡
電子產品已經充斥生活、工作、學習的.方方面面，使用過程中，電子產品發出的藍光會直達眼底，給視網膜黃斑區造成傷害。而且，這種傷害是不可逆的。
1.5建議使用電子產品時戴上護目鏡，減少電子產品藍光對眼睛的傷害。
10、遠眺
當我們由遠看近時（目標來自5米以內），隨著目標的移近，眼睛要想使這種來自5米以內物體反射出來的發射光成像在視網膜上，單憑晶狀體調節壹種功能是不行的，這時雙眼就要發生3個動作（集合、調節和縮瞳）：雙眼內直肌同時等量收縮，睫狀肌收縮使晶狀體變凸，眼的屈光度相應增加，以便物體在視網膜上的成像輪廓清晰。長時間近距離用眼導致眼部肌肉緊張、血液循環障礙、供血不足和新陳代謝失衡。
1.5建議工作、學習之余，多抽時間放眼遠眺。
二、最傷眼睛的10件事
眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中，有很多事情會對它造成極大的傷害。了解這些危險有助於防患於未然，更好地保護雙眼。
1、出門不戴護目鏡
出門不戴太陽鏡。過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜，甚至導致白內障等多種眼部疾病。
2、睡前不洗臉
經過壹天的奔波，臉上會沾染許多灰塵、病菌，如果睡前不洗臉，容易導致眼部感染。
3、總滴眼藥水
壹些眼藥水可暫時使血管收縮，消除紅眼癥狀，但是炎癥依然存在。反復使用此類眼藥水會導致眼睛更紅。
4、忽視眼部疾病
很多人覺得，眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現象都會自然消退。然而，這些都可能是身體發出的眼疾信號，怡成專家表示如果置之不理，很容易加重眼疾，使視力難以恢復，甚至出現更嚴重的後果。
5、太幹燥
風吹、空氣幹燥等，會加速眼睛水分流失，容易造成眼幹眼澀。
6、吸煙
每天吸煙20支，白內障危險增2倍。吸煙還會增加老年黃斑退化及近視的發病率。這是因為吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，導致血氧量下降，而視網膜對缺氧格外敏感，長此以往必然造成視力大減，嚴重時甚至會失明。
7、不檢查眼睛
即使沒有近視或老花眼，也應該養成定期看眼科的好習慣。尤其是高血壓及糖尿病患者，更應經常檢查眼睛。
8、洗澡戴隱形眼鏡
專家表示，淋浴、泡澡時，不要戴隱形眼鏡，否則洗發水、沐浴液等浸入眼睛，會汙染鏡片，造成眼睛不適。此外，在天氣炎熱的夏季以及風沙較多的春季，最好少戴隱形眼鏡。
9、遊泳不戴泳鏡
遊泳時，最好戴上泳鏡保護眼睛。否則臟水很可能會傷到眼角膜。
10、長時間盯著電腦看
長時間盯著電腦看，眼睛會酸澀無比，還會加重近視。
眼睛的知識21、眼睛=壹架照相機
眼睛，可以比喻成為壹架照相機。眼球的晶狀體相當於照相機的鏡頭，眼球的虹膜相當於照相機的光圈，眼球的視網膜相當於照相機中的膠卷底片，眼球的脈絡膜相當於照相機暗室的壁......
2、弱視=養了兩只大小不壹的兔子
弱視，是指雙眼/單眼經過矯正後視力仍無法達到0.8的情況！
“弱視的兩只眼睛，就像妳養在壹起的兩只兔子，其中的壹只很強壯很能吃，而另壹只比較瘦弱，每天餵食時，強壯的兔子總是擠開瘦弱的兔子獨吞食物。久而久之，強壯的兔子越長越健康，而瘦弱的兔子卻越來越瘦，甚至會死亡！”
因此，弱視的治療，如“遮蓋療法”就像把 “強壯兔子”的食物減少，同時加大“瘦弱兔子”的食物壹樣，等他們長得壹般大的.時候回歸，才能壹起健康成長！(遮蓋療法，就是強迫使用弱視眼註視，使其受到鍛煉，逐漸消除抑制，提高視力。)
3、白內障=玻璃上的霧氣，擦掉就好了
白內障指的是人眼內的晶體出現混濁導致視力下降，最後致盲的眼科疾病。對於白內障，眼科醫生們可能會這樣比喻：白內障就像房間窗戶玻璃臟了，讓我們在屋內看不見戶外，而手術把白內障摘除，就是把起霧的玻璃窗擦幹凈，您就能看見了！
而白內障手術時，則把可以把晶體比喻成為壹個葡萄，把前面的葡萄皮（前囊）撕壹個洞，把葡萄肉（皮質and 核）乳化吸出，保留後面的皮（後囊），然後把人工晶體植入到這個袋子中去。
4、青光眼=大湖漲水，不通則痛！
青光眼是指高眼壓或正常眼壓下，視神經受到損傷的情況！
對於青光眼，眼科醫生這樣比喻：青光眼眼睛就像壹個在漲水的湖泊，如果不趕緊疏通水流，水的壓力能把提壩憋壞，就是威脅眼睛安全。
5、激光近視手術=在眼內做壹個隱形眼鏡！
患者：醫生，近視做激光手術是怎麽壹回事啊?
醫生：角膜如同壹本書，角膜內組織就是書中的內頁。在做激光手術時，就是把書本的外皮掀開，取走幾張內頁，然後再將書外皮蓋上，書本恢復正常。而“書本外皮掀開”就是制作角膜瓣的過程，“取走內頁”就是激光切削角膜的過程，當角膜瓣復位（書本外頁恢復）後，被激光切削掉的角膜組織留下的空隙，就自然形成壹副“隱形眼鏡”，輕松矯正近視！
6、視網膜脫落手術——花匠種植、貼復脫落的墻皮！
“視網膜脫離就好比花木被拔出來，如果及時發現並種回去，則有可能成活，甚至開花結果不受影響，如果不及時則功能受影響，甚至枯萎死亡。”