高空斷橋項目：每位隊員利用上升器爬到距地面8米高的斷橋，走到橋板壹端，跨步跳躍，單腿起跳、單腿落地，跳到橋板另壹端，再跳回來。最後利用上升器安全回到地面。
高空斷橋對個人有哪些好處呢？
能夠突破個人心理障礙，認識自我，挑戰自我，不斷進取。
能夠鍛煉個人的心理素質，不斷的嘗試妳認為不行的事，勇於挖掘自身潛能，大膽嘗試
增強個人團隊意識
意識到自我激勵與激勵他人的重要性