塑膠標準跑道全長為400米，由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成，跑道內側應用適宜材料制成的突沿加以分界，應在跑道內突沿外沿以外30厘米處測量跑道長度，無突沿應在標誌線外沿以外20厘米處進行測量。
塑膠跑道壹般是用於幼兒園各級各類學校及專業體育場、田徑場跑道、半圓區、輔助區，全民健身路徑，室內體育館訓練跑道，遊樂場道路鋪面，室內外跑道、網球、籃球、排球、羽毛球、手球等場地，公園、居民小區等活動場地。
塑膠跑道鋪設完工後，須要頤養7－10天後能夠使用。塑膠跑道作為運動練習、競賽和學生靜止及健身錘煉之用，不適作其它用處。平時應經常用水噴淋清洗，清洗後膠面大批余水可用幹布除去。