周寧旅遊必去的十大景點是：太姥山、浮鷹島、柘榮鴛鴦草場、白水洋、北岐灘塗、九龍漈瀑布、鴛鴦溪景區、崳山島、臺山島、三都澳。
1、太姥山
太姥山園區位於寧德市東北部福鼎市境內，融山、海、川、瀑、洞的自然景色和寺、寨、鎮的人及景觀於壹體。素有海上仙都美譽，分為太姥山、九鯉溪、晴川灣、福瑤列島四個景區。
2、浮鷹島
浮鷹島上的景點和古跡非常多，在文澳可看海灘、玉女門賞奇石、武澳尋覓綠野仙蹤、三更樓有石頭古村及島上牧場，還可以到海上遊擊隊營地遺址去緬懷先輩的英勇事跡。
3、柘榮鴛鴦草場
柘榮鴛鴦草場位於中國長壽之鄉的寧德柘榮，是福建省第壹大天然草場。鴛鴦草場屬高山草場，海拔在1000米左右，面積達萬余畝，有福建大草原、南國呼倫貝爾的美譽。
4、白水洋
目前世界唯壹的淺水廣場，隨著三伏天來臨，南方大部分地區迎來了炎熱的夏天。在室內連續吹空調的妳，是不是該來感受下大自然的涼爽。
5、北岐灘塗
這是壹個攝影人壹生必拍的好景點，如果說哪個漁村最美，相信會有很多的答案，如果說哪個地方的灘塗最讓人留戀，相信很多人說北岐。
6、九龍漈瀑布
九龍漈瀑布群風景區位於寧德市周寧縣七步鄉東南，被譽為華東第壹瀑，瀑布總落差300多米。在長達1000米的流程中連續九級不同的落差穿過峽谷，形成奇絕的飛瀑深潭，水在蜿蜒中流轉，在曲折中激濺。
7、鴛鴦溪景區
鴛鴦溪景區，以野生動物鴛鴦、獼猴和稀有植物為特色，融溪、瀑、峰、巖、洞、潭、霧等山水景觀為壹體，成為不可多得的綜合性遊覽區。其中最有特色的是百丈漈水濂洞，它已列為全國五大水濂洞之首。
8、崳山島
古稱福瑤列島，意即福地和美玉，大崳山島面積21.22平方公裏，最高處洪紀洞山海拔541.3米，為閩東第壹大島。
9、臺山島
省內距離大陸最遠，公海最近，被稱為海上公園的臺山島。島上風景秀麗，擁有海上壹絕等奇特的海島奇觀，令人叫絕。
10、三都澳
三都澳，在寧德市東南面，為閩東沿海的出入門戶，五邑咽喉。由三都、青山、鬥帽、白匏、雞公山5個單島和壹個城澳半島，14個嶼，17座礁，5處灘塗以及官井洋、復鼎洋組成。
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