1、成因：東南信風將表面被太陽加熱的海水吹向太平洋西部，導致西部海平面增高、海水溫度升高、氣壓下降，促使潮濕空氣積累，形成臺風和熱帶風暴；在太平洋東部，底層海水上翻，導致東太平洋海水變冷。
2、影響：拉尼娜現象會導致全球許多地區出現氣候異常，通常與厄爾尼諾現象交替出現，形成壹種循環；在中國，拉尼娜現象可能導致嚴重的低溫、雨雪等異常天氣；在夏季，拉尼娜現象可能使臺風活躍；隨著全球氣候變暖的趨勢，拉尼娜現象的強度有所變弱。