其壹，提高英語記憶能力及語感：聽力好的人，語感和記憶能力都不會差。為何？因為提高聽的能力，可使耳朵（接收語音的器官）與大腦（用來存儲和處理語音信息及語音所匹配的詞，詞組、意群，或句型的用法和含義）之間建立快速而穩定的連接，有助於通過語音和朗讀來記憶單詞、句子，甚至背誦文章。而讀得多，記得多，自然語感就好。
其二，提高口語能力：口語的基礎是聽力。聽得懂才能交流。
那麽，學生該如何訓練聽力？
目前，很多學生的所謂“練聽力”就是去做聽力題。做完壹套，對壹下答案，只錯了5個。嗯，還不錯。結束。
這種方法實在是事倍功半。因為我們做聽力題的過程，實際上只是“豎起耳朵找答案”。找對了，可能知道原文說的是什麽，也可能不知道，而是運氣好蒙對了（畢竟大多數聽力題是三個選項，隨便蒙的正確率也有33%）。而找錯了，就肯定不清楚錄音說了些什麽了。再者，從訓練量上看，壹套聽力題，除卻留白時間和重復，耳朵真正聽到內容的時間大概只有10分鐘。就算壹周練5套題，總時間也不超過1小時。這個訓練量真有點少，而且關鍵是，質量不高。
那麽，針對這種做題式的訓練，正確的姿勢是什麽？
第壹步，跟考試做聽力題的套路壹樣，先讀題目。要註意仔細看懂題幹（如，是the man還是the woman）,以及三個選項當中的差異。
第二步，播放聽力錄音，做題。
第三步，重點來了。千萬不要把正確答案就直接寫在卷子上。而是自己念著答案，讓別人看著正確答案，告訴妳是對還是錯。比如，妳可以念，前五個是ACBCA, 然後妳的搭檔告訴妳，嗯，第四個和第五個錯了。就這麽來。 這麽做的意義何在？就是為了讓妳知道某個題目做錯了，但正確的應該選什麽，仍然不知道。這是為了下壹步做準備。
第四步，糾正。把那些做錯了的題目，調出對應的那段錄音（現在的MP3或手機上的播放器都能做到），反復聽，直到妳靠耳朵重新確定妳認為的正確答案為止。如果聽了10遍以上還無法確定，可以看聽力原文材料，選擇答案。每個錯的題目都按這個方法過壹遍，然後再重新對答案，如果還有錯的，那麽正確答案妳已經知道了（只有3個選項嘛）。把第二次仍然選錯的再去聽錄音，靠耳朵去搞清楚正確答案為什麽正確。
第五步，跟讀和熟讀。看著聽力原文，播放錄音，壹句壹停，跟讀。跟讀的標準是，妳讀出來的每壹個句子至少不能斷，要連續。至於其它，盡量模仿，包括單詞發音，語調，停頓，甚至連讀。現在很多聽力題都是美式發音，連讀很多，這讓基礎差的學生很抓狂，但妳必須去練，去適應。跟讀做完壹遍，就拋開錄音，看著原文自己讀。如果能連續地讀下來，就OK。哪裏讀不下去，就去聽錄音，模仿。
這麽五步做完，沒有兩三個小時恐怕下不來。很多學生根本沒這個時間，怎麽辦？
事實上這是個偽命題。對於聽力好的人來說（20道題平均錯誤數≤2個），妳的第四步，第五步，做起來會很快，因為錯的少，糾正用的時間也少，而且第五步跟讀會很流利。只要自己熟讀上幾遍原文就可以了。而對於聽力差的人來說（20道題平均錯誤數≥7個），妳的第四步和第五步做起來會很痛苦很耗時，但正是因為差，才需要練啊。實在沒時間，妳可以第壹天做前三步，第二天做第四步（耳朵糾正），第三天再做第五步（跟讀和熟讀）。壹周最多做2套就夠了。量不在多，但壹定要讓耳朵得到紮紮實實的訓練。
除了這種用聽力題訓練的方法，還有壹些方法推薦：
壹，聽寫訓練。針對那些聽力已經很厲害，但想保證在高考中聽力拿滿分的人，妳可以把聽力題錄音逐句播放，把聽到的內容完全寫下來。這是開始的時候。逐句聽寫做到很容易時，可以壹段壹段地聽，然後邊聽邊寫。第壹遍聽寫過程中如果有些詞寫不出來（因為沒聽清或時間緊迫），可以做個記號，或寫出首字母，縮寫，或寫出各個音節的首字母。然後放第二遍，補充完整。如education,妳可以寫edu; university妳可以寫un.v.s.t. 。
二，泛聽訓練。耳朵不忙（如走路，吃飯或如廁等）時，就帶個耳機聽英語。單詞，文章，新聞節目，故事，英文歌都可以。可以用手機的同學，有兩個推薦的APP，壹個是喜馬拉雅FM,壹個是可可英語，上面適合學生內容很多，且都不錯。聽不懂？沒關系，多聽就是了。還有，泛聽的材料如果有文本，忍著別看，盡量靠耳朵去分辨是什麽詞，什麽意思。
最後再說壹個提高聽力的方法，就是朗讀。真的有用嗎？先堅持每天20分鐘英語文章的朗讀，堅持3個月，就明白了。
方法已說完。想提高就行動吧。
祝好運！