1、司馬光的事例
司馬光曾經是個貪玩貪睡的孩子，為此他沒少受先生的責罰和同伴的嘲笑。在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病。為了早早起床，他睡覺前喝了滿滿壹肚子水，結果早上沒有被憋醒，卻尿了床。於是聰明的司馬光用園木頭作了壹個警枕，早上壹翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒。從此他天天早早地起床讀書，堅持不懈，終於成為了壹個學識淵博的、寫出了《資治通鑒》的大文豪。
2、陸羽的事例
唐朝著名學者陸羽，從小是個孤兒，被智積禪師撫養長大。陸羽雖身在廟中，卻不願終日誦經念佛，而是喜歡吟讀詩書。陸羽執意下山求學，遭到了禪師的反對。禪師為了給陸羽出難題，同時也是為了更好地教育他，便叫他學習沖茶。在鉆研茶藝的過程中，陸羽碰到了壹位好心的老婆婆，不僅學會了復雜的沖茶的技巧，更學會了不少讀書和做人的道理。當陸羽最終將壹杯熱氣騰騰的苦丁茶端到禪師面前時，禪師終於答應了他下山讀書的要求。後來，陸羽撰寫了廣為流傳的《茶經》，把祖國的茶藝文化發揚光大。
3、愛迪生的事例
愛迪生曾花了整整十年去研制蓄電池，其間不斷遭受失敗。他壹直咬牙堅持，經過了五萬次左右的試驗，終於取得成功，發明了蓄電池， 被人們授予“發明大王”的美稱。
4、王義夫的事例
早在1984年洛杉磯奧運會上，許海峰為中國奪的了首枚奧運金牌時，24歲的王義夫就站在了領獎臺上。此後，國家隊的成員更換了壹批又壹批，可王義夫始終堅持在賽場上，他誓要奪下壹枚奧運金牌。1992年巴塞羅那奧運會，王義夫如願已償，奪得十米汽手槍金牌。32歲，他本應功成身退，但質疑聲使他留在了賽場上——他要證明自己。終於，在經歷了1996、2000年的兩次失利後，王義夫圓夢雅典，用實際行動使輿論嘩然。此時，他已44歲。是堅持，讓他受挫折而不輟，終於成功。
5、居裏夫人的事例
“鐳的母親”居裏夫人，在提煉純鐳的過程中，不知經歷了多少挫折。壹次次實驗，壹次次失敗。有壹次實驗，連租用的試驗室也爆炸了。然而，居裏夫人並沒有就此止步，而是更加奮力拼搏。除了少量時間睡眠外，她把全部時間和精力都花在了她的事業上了。日復壹日，年復壹年，壹公斤壹公斤地冶煉礦渣，壹直煉完了好幾十噸。終於，在1902年1月的壹個深夜，世界上第壹粒純鐳在居裏夫人的玻璃器皿中結晶了。
：堅持，即意誌堅強，堅韌不拔，持即持久，有耐性。堅持是不改變不動搖，始終如壹，是意誌力的完美表現。
堅持是每壹個成功者所不可缺少的。法國的巴斯德曾說過：“告訴妳使我達到目標的奧秘吧，我唯壹的力量就是我的堅持精神。”可見，堅持之於成功，就像水之於魚，缺之不可。
荀子的《勸學》就說過：“騏驥壹躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折；鍥而；不舍，金石可鏤。”成功在於堅持不懈。再好的馬跳壹次，總歸還是不及駑馬的十步之遙；即使是壹段朽木，“鍥而舍之”，終難折斷，更何況要使之成器；金石之可鏤，權在於不舍的精神，不懈的毅力。短短的幾句話，就道出了堅持才能勝利成功的奧妙。
成功在於堅持，堅持就是勝利。