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想知道壹直看心理醫生真的有用麽?可是有用的話為什麽壹直要去看?

抑郁癥患者看,心理醫生沒有用處,只會加重病情,有些患者自己都可以成為心理醫生了,只能藥物治療。誤導了患者是要出人命的!!!

最重要的是要改變抑郁的思維方式和意念,改變自己的抑郁的心態,使其變為樂觀的心態,調整自己的抑郁的情緒,使自己有良好的情緒,提高自己的睡眠質量,只能靠自己改變。吃藥、看心理醫生只能起輔助作用。

有用是心理咨詢目標選擇之壹,甚至有的心理咨詢不再追求有用,至於有用為什麽要壹直去看?我想是這樣的:

心理咨詢在西方已經很發達,而在國還在發展中,所以上述三點正常的存在還是有少部分人誤會,壹直去看正常或被誤會也罷,我們中庸壹點,我們對 健康 與用醫的合理態度應該是: 有時是治愈;常常是幫助;總是去安慰。

在發達國家,有自己的牙醫、律師和心理醫生是身份的象征。

牙齒壹個美觀,壹個平時防護,老了也可好吃東西。外事不決找律師,省心,專業,節省時間。

心理理醫生,傾聽,心靈對話, 育兒 教育、婚戀家庭、情緒 情感 、失戀失婚、家暴危機幹預、心理創傷、人際關系、職業規劃、生命的意義……,我還遇到做夢遇見鬼的、母子亂倫的、女兒被繼父性侵的心理咨詢。

問:通常哪些人需要心理治愈

讓您感覺壹直去看,下面詳細介紹三種存在。

(心理學家李孟潮)

現在越來越多人有條件做心理咨詢了,我幾個來訪者本來咨詢好了的,而後他們想每個月再和我談壹次,我剛開始覺得不用吧,後來想也可以,他們有的壹年幾十萬,有的雙十壹壹天收入就是幾百萬,壹月壹次,壹年也才6000,沒有經濟壓力,談下對自己和家庭以及事業都好,如特魯多說:有時是治愈;常常是幫助;總是去安慰。明年全面建成小康 社會 ,希望更多人有自己的牙醫、律師和心理醫生。

在這幾年工作中,有的來訪者,做十來次,有的二十來次就結束,有的人家問題和癥狀治療已經不存在,就想繼續 探索 生命就壹直做下去,不用以前每周咨詢壹次那樣高的頻率,壹個月壹次,或幾個月壹次,壹年十來次,6000來塊錢,就多壹個這樣的關系這樣的地方談這個話。比如有的來訪者壹年幾十萬幾百萬,五六千對他們也沒啥,找個壹個可談任何包括生命、哲學、思想、心理、 情感 、體驗的咨詢師,也是值得的。

現在每個人有條件的話,可聘個私人心理咨詢師,壹個月和自己的心理咨詢師說說,談談自己內心世界,生命意義和無意義,所體驗的,所想象的等等。目前心理咨詢多問題的咨詢,癥狀的治療,而越來越多的咨詢,傾聽是第壹位的,就提供提供全神貫註的、長期堅持的傾聽,心理咨詢師具有心理學基礎,同時是思想家和哲學家。心理咨詢,心理治療,它的發明者弗洛伊德又叫它精神分析!

精神分析,大家想想這個詞!

在中國搞精神分析的曾奇峰說:

在有錢、有閑的情形下,

找個人做做精神分析心理治療,

實在是壹種明智而高雅的選擇。

因為它可以使妳了解自己,

因為它可以使妳活得緩慢而從容。

心理學家武誌紅老師說:自己願意把自己收入壹半給自己的心理咨詢師。我想我能理解他,我們每個人都想找個能理解自己的人,來談自己。而這個人心理咨詢師師是最好的,他們有思想,有***情能力,傾聽能力,每個月與自己的心理咨詢師談談,是非常美好的。

(心理學家武誌紅)

心理學家李子勛老師也說過:情緒不好時,我們也會與親密的朋友做壹番傾心交談,經常也有很好的效果。心理咨詢中那種親密信任的關系,有時與朋友的感覺非常相似,但不完全壹樣。 妳的種種感受與看法,會受到咨詢師完全地接納與尊重,妳的隱私,絕對受到保密;咨詢結束,關系立刻中斷,沒有任何牽扯,這會為傾訴帶來很大的安全感和私密性。 如果有需要還可以再找心理咨詢師。這是非常正常的,不要誤會壹直去看心理醫生,這是必要消費,就算已經好了,沒有問題也可以咨詢(上已經說)。

心理問題形成不是壹天兩天,咨詢也需要多次。我們的壹個同行遇上這樣壹位來訪者:整整壹小時,她哭訴哭訴,他就聽她哭訴哭訴,時間到,她說:“我還沒有說完,能不能延長壹會兒?”他說:“下次再來。” 到了下次約定的時間,她失約了,倒是她母親出現在咨詢室裏,問咨詢師:“我女兒都說了些什麽?”咨詢師說:“妳可以去問她。”母親說:“她什麽都不肯告訴我,只說,咨詢師光是聽,而且只肯聽壹小時,我找個朋友,還可以隨便談它三五個小時。”

如果她只是哭訴,咨詢師就只能當壹雙好耳朵,提供最基本的心理支持。他必須等待,等待壹個時機,等待壹個“入口”,等待她過了最初的宣泄階段,做好領悟的準備,等待她開始投入,才能陪她慢慢地成長,慢慢地改變。 如果治療關系在起點時就中斷,那就只能是壹次失敗的咨詢,來訪者沒有收獲。

(心理學家李子勛)

我有時想精神分析才算真正意義上的心理咨詢,看著時長,就知道了,而短期焦點解決、認知療法雖然快,卻無法很好的 探索 內心。在我國很多都講求短平快,讓我也很無奈,其實很多問題就是這樣造成的,而心理咨詢就是提供壹個可以放心慢下來的地方。。。才好療愈。

心靈的事,急不得,舉兩個幾年前的例子:

我們有的來訪者兩次咨詢就要效果,沒考慮這是多年積累的問題,又是重大創傷!我們前幾次主要搜集資料評估,治療核心在後面啊,且說不是已經有了效果嗎?第壹次咨詢傾聽後妳說心情好多了,第二次咨詢時妳正失戀悲傷,我們耐心陪伴。。。妳和媽媽也有了溝通,而且感覺關系好多了,另外咨詢中會出現不好的感受,都是很正常的,要談的。這是壹個過程!正常過程!有作用也需要好幾次甚至更長時間咨詢的,而有的朋友未理解,會覺得壹直看心理醫生。

心理咨詢師幾乎每天都在回答以上的提問,也許提問者並不曉得,這每壹個提問內容都能壹壹對應提問者本人所長期存在的“心理問題”。也感謝許許多多來訪者和他親人的信任和合作。也感謝來訪者家屬對來訪者就診的鼓勵、配合、支持。

我非常理解大眾對心理咨詢的急切需要,要效果,而且要立竿見影,如果做幾次,更多人會覺得怎麽壹直在做,這就是我們對心理咨詢的認識還不到位。(希望大家看了我這篇回答有些認識)

心理咨詢不像內科看感冒,壹劑下去藥到病除。壹個最簡明的短程治療,也需要8~10次,每次40~50分鐘。 除了時間,還需要經濟上的準備。目前收費不壹,會根據咨詢師自己的成本投入,咨詢經歷和資歷來收費的。當然來訪者有 退出自由 ,心理咨詢師有責任告訴來訪者心理咨詢可能要結束了,做結束準備。

大多心理咨詢是這樣的,如曾奇峰老師所言咨詢:

心理咨詢的設置指心理咨詢師與來訪者之間在心理咨詢(治療)這種特定的咨訪關系中達成的界定咨訪雙方的角色、關系的壹套行為準則,包括如訪談時間、費用、療程(短程、長程)、治療頻率和咨詢(治療)方式。

弗洛伊德說:我們應該設想,倘若不是在此種設置下所提供的壹些環境,病人就不會出現這些反應。

來訪者(需要幫助的人)不主動需求幫助,即使是心理問題很嚴重了,咨詢師也不要主動幹預,心理危機幹預例外。來訪者要主動求助,這樣也好得快,當然有的來訪者不願意,這需要家人或關心他的人鼓勵支持去咨詢。越早咨詢越好,扁鵲見蔡桓公就是例子。

單獨空間,咨詢師最好有合適的咨詢地點,咨詢室。不征求來訪者同意,不得讓其他人進入。心理咨詢師固定時間固定地點開展的,在路上、公園、咖啡館、奶茶店、飯店、酒吧、酒店、賓館,都不可以。 面對面咨詢來訪者來咨詢室就可以,網絡咨詢(語音電話、視頻都可以),要選擇安靜、沒有打擾的舒適獨立的空間開始。咨詢期間不做其他事,咨詢前準備好耳麥、水、紙巾、記錄本和筆。

費用是對雙方的尊重,也是效果的保障,費用本身就具有咨詢的效果。沒有費用來訪者很難做到對咨詢的足夠重視,也很難帶來更好的咨詢效果;沒有費用咨詢師很難做到更多的責任感,也很難非常的盡心。免費心理咨詢無效。

4、時間設置

咨詢需要提前1-2天預約,預約是對咨詢以及咨詢師的尊重,心理危機幹預例外。按預約的時間、地點進行,壹般首次咨詢時間2個小時左右,後續時間,1-2次/周或1次/天等根據情況而定,每次50分鐘到1小時。如果來訪者預約了,但是沒有來並且也沒有提前告知,或者告知的過晚,則視為當次咨詢已做,直接扣除當次費用。如果來訪者遲到,則咨詢壹樣準點結束,盡量不要順延。

5、保密設置:

對來訪者的隱私、基本信息等咨詢保密範圍之內的內容,壹律保密。除非遇到保密例外情況,另當別論。

6、對象設置:

精神正常,但遇到了與心理有關的現實問題並請求幫助的人群;精神正常,但心理 健康 出現問題並請求幫助的人群;特殊對象,即臨床治愈的精神病患者。回避熟人,因為熟人無法做到中立。當然這又根據情況而定,當熟人是壹般的求助或者非常親近的人需要我們的幫助時,我們可以用所學心理學知識去幫助他們當然是可以的。但是如果熟人的情況相對復雜,需要進行系統而專業的咨詢的話最好是委婉轉介到其他的專業心理咨詢師那裏,這也是真正為了當事人好。

7、關系設置:

咨詢師與來訪者的關系僅限於咨詢的關系,最好不要是雙重關系或者多重關註,關系的不純粹都會影響咨詢的效果。咨詢結束了關系也就結束了,需要咨詢再聯系。結束後三年內不可以發生其他關系。

8、 情感 設置:

在咨詢關系下,咨詢師的態度需遵守中立原則,盡量不要把自己的價值觀念與不良情緒帶到咨詢中去。

9、案例類型設置

每個咨詢師都有擅長的案例類型(比如:青少年厭學問題、戀愛婚姻、人際交往、夫妻關系等),心理療法(比如焦點解決、敘事療法、精神分析、沙盤 遊戲 、認知療法、催眠療法等等),做自己擅長的案例,用自己擅長的療法,必要時請其他心理咨詢師會診,不擅長的案例及時轉介;遇到心理異常的情況轉介到精神科。

10、咨詢流程設置:

預約後就可以咨詢, 意向性會談和咨詢五階段模型:***情關系—敘事和發現優勢——目標——重新敘事——行動

明年全面建成小康 社會 ,希望更多人有自己的牙醫、律師和心理醫生。

最後以前輩的話結語:有時是治愈;常常是幫助;總是去安慰。

我是@解憂心理醫生

1,心病,和感冒吃藥不壹樣!

2,心病,需要壹個人在意他,找到意義,找到真理

3,有用的話就好,沒有用的話,也沒其他辦法治療吃藥沒用,因為是心病,也許是思念另壹半。

4,思念孩子,思念父母家人,

5,失敗了,做錯事了,無法原諒自己。

6,為什麽壹直去;因為找不到其他辦法,就像(窮病)不知道怎麽解決貧窮。

想知道壹直看心理醫生真的有用麽?可是有用的話為什麽壹直要去看?

看心理醫生,心理咨詢師有沒有取決於兩方面,壹是心理學工作者是不是真的懂心理問題的原理,解釋形成機制,痛苦的原理,給出消除痛苦的方法,而作為有心理問題的人,是不是認可心理醫生,積極配合,如實說出自己的經歷和痛苦,按照心理醫生說的方法去體會,去練習。如果雙方都是這樣做,肯定是有效果的,並且是很好的效果。

好的咨詢師在解釋完以後,會交給來訪者應對問題的方法,就是說不但幫妳把狼打跑或打死,還要交給妳打槍的方法,但自己要勤奮練槍。

自己能應對問題,就不必壹直看下去,既花錢,又耽誤時間,浪費精力。

心理醫生,不是簡單幫妳解決問題,而是幫妳更深層次發現問題的根源。

想知道壹直看心理醫…這個問題,我個人認為,看心靈醫生,看起,要很多的錢,妳自己沒有信心,就算妳看的起,不壹定…《關建妳自己想好的話,用,醫學,神學,壹定會獨立…》。

心理出現問題,壹定要看醫生,專職的心理醫生,是心理有疾病的患者的救星。

飯有用為什麽還壹直要吃呢?

您好,很高興回答您的問題

在這裏我想分享壹下我的壹些看法。

看心理醫生是有用處的,而為就是壹個需要定期每個星期和我的心理醫生聊天做心理治療的抑郁癥康復中的人。

心理治療和感冒吃藥不壹樣,它不是通過壹次兩次的心理咨詢就能解決妳本人的問題的。

想想很多埋藏在自己心裏的想法,有壹些是有偏差的,然後人很多時候就因為小時候的壹些負面事件的經歷而形成了有偏差的想法,帶著有偏差的信念壹直成長起來,都十幾年甚至幾十年了。

心理咨詢師和來訪者在前3次的會談聊天中只是壹個互相熟悉,建立信任關系的過程。當您從心裏真的信任您的治療師以後,您才能把自己壹些最真實的想法告訴他,包含壹些有偏差的想法。咨詢師會通過自己的專業技術,引導您,引導您看清這些問題的本質和您讓妳重新認識自己,接納您自己。

另外,很多需要做心理咨詢的人都可能是得了抑郁癥。

以我為例,當初作為壹個抑郁癥爆發狀態的自己,情緒是不太穩定的,而且時常否定自己,這時候的我需要的是咨詢師的***情理解。讓我把我的委屈說出來。這個時期的我就是向咨詢師吐苦水,哭泣,盡情在我信任的咨詢師面前釋放自己的負面情緒。基於保密原則,我跟咨詢師說的事情都是保密的,所以我是有足夠安全的空間去釋放自己的負能量和展現自己脆弱得壹面。

到後期,我的情緒穩定了,也持續的穩定。這個時期的我需要找工作,在從事新工作的時候,可能我們會重新遇上之前所面臨的問題,例如人際關系交往能力的提升之類的,這就需要壹些心理咨詢師給到壹些實操性的人際交往技巧教給我們,從而提升交際能力的提升。最後是為了實現:不靠藥物,也能好好靠自己來管控自己的情緒的這壹目標。

心理治療是長期的。它不是看壹般的感冒,掛個號,打了針就好。我的心理咨詢師跟我說過壹句話:“多給自己的心理壹些時間和空間” 。所以,希望在做心理咨詢的朋友們也壹起加油,自我內在成長是人生的壹場修行。慢慢地走出低谷,您也可以迎來光明的時刻。

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