仲夏在古代时令指的是什么

仲夏是农历几月仲夏在古代时令指的是什么

仲夏时间：夏季的第二个月，即农历五月。

古语有：孟、仲、季指代第一、第二、最后；或者也有用伯、仲、叔的。所以，仲即为第二的意思，而仲夏就是指夏天的第二个月。一般来说，是指农历五月份。

如果按公历，大概孟夏是5月，仲夏是6月，季夏是7月。因为夏至那一天太阳最直射到我们头顶，夏至总在公历6月21日或者22日，所以公历6月为仲夏。但是在地球北半球，最热的月份是7月，不是仲夏，这可以这样理解，用火加热水，不是火最大的时候，水最热，因为可以有情况：火虽然在减少，但水的温度仍然在不断上升。

五月。传说皋月（见一月“陬月”。皋，同高。谓五月阴生，欲自下而上，故称皋月）、蒲月（旧俗于端午悬菖蒲于门，并遂浸酒，谓可除邪，故称蒲月，又称蒲节）、榴月（因五）韩愈《题张十一宿舍三咏》诗云：“五月榴花照眼明，枝间时见子初成。”)、恶月(古代迷信对五月之称《太平御览》二二东汉董勋《问礼俗》：“五月俗称恶月。”）、午月（见一月“寅月”）、建午（见一月“建寅”）、仲夏(见一月“孟春”)、中夏(即仲夏。中，读如仲。再见一月“首春”)、蒲节(见“蒲月”)、小刑(《淮南子·天文训》) ：“阴生于午，故五月为小刑。”午，通五)、鸣蜩(《诗·七月》有“五月鸣蜩”之语)、蕤宾(见一月“太簇”) ”)等。

防暑雅各小常识

1、及时补充水分但应少喝饮料

果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有基线的糖精和胆固醇，多喝可以产生不良刺激，影响消化和体重。因此，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。

2、口渴运动和运动出大量汗后，不宜大量补充白水，应适当补充一些淡盐（糖）水，大量出汗后使人体内盐分丢失过多，约占汗液的0.5左右，不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重补充，导致功能失调。

3、避免外出

太阳短波辐射最强的时间是10时-15时左右，应注意这段时间外出，非外出不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。

4、不宜过度饮酒

人体在夏季受冲击极易积蓄湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生痤疮痈肿毒的新生，若大量饮用白酒，更会助热生湿，无异于火

5、饮食不宜过度清淡

夏季人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼

6、午睡时间不宜过长

午睡时间过长，中枢神经会放大，脑内血流量相对减少会减少缓慢的睡眠过程，导致起床后周身不舒服而更加困倦。